本书内容一共12个章节，3月10日我开始启封由奥地利作家阿尔弗雷德·阿德勒著写的《自卑与超越》一书，历经了13天读完了这本书。我每天抽出30分钟的时间进行阅读，它让我特别享受书中的内容，同时也被里面的内容吸引着住，每次都意犹未尽。

放在之前可能本书内容对自己来说特别的枯燥，估计自己阅读起来会很费劲甚至看了几次就把书搁置一处角落去了，毕竟这书是研究个体心理学的书籍。

可能源于自己是子女的身份、母亲的身份，抑或两者身份交叉重叠的缘故，加上自己对心理学的喜欢，书中的内容家庭影响篇章颇有感触。

家是一座港湾，给予着满满的爱与接纳。一个家庭是有两个不同原生的家庭组合而成，里面包含着两个不同生活的环境、习惯、家庭的教育，个人成长的阅历。以及两个人彼此间价值观出现不同的思想碰撞，冲突，磨合，接纳、包容变成新的家庭。但是家庭的原生家庭家育的影响理念也会无形之中成了代际遗传给了下一代。

幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生去治愈。

在家庭中，父亲和母亲有着同等重要的地位。孩子是接触母亲的第一人，母亲十月怀胎孕育着孩子的生长，有着与生俱来的爱和依恋，同时母爱也是无法估量的！

现实的生活中，我们会发现不和谐、吵架、打骂家庭成长的孩子，有的孩子胆小、自卑、缺乏被爱滋养长大；当自己成年后，自己会很容易陷入恶性循环，只要别人稍微对自己好一点，就误以为那是爱，然后奋不顾身。有的时候遇到美好事物觉得自己配不上，让这种不配的感占据了自己的人生信念

塔拉·韦斯特弗的自传体小说《你当像鸟飞往你的山》书中，塔拉出生在美国爱达荷州的巴克峰山区，父亲是偏执的摩门教徒，坚信政府、医疗和教育是“撒旦的阴谋”。他禁止子女上学、就医，甚至拒绝为孩子们办理出生证明。她的母亲软弱顺从，使她没感受到真正的爱。她经常被哥哥肖恩对塔拉实施长期身体和语言暴力（如将她的头按进马桶、威胁杀害），而父母选择漠视甚至纵容。原生家庭的不完整，她受尽苦难，后来在哥哥泰勒的鼓励下，塔拉通过自学通过ACT考试，17岁进入杨百翰大学，首次接触正规教育，重新开启了她的人生。

人生的起点无法选择，但终点永远由自己定义。  成为孩子的父母，育儿之路任重而道远，但是只有不断学习与成长，个人思想才会可能得到提升，才有机会突破原生家庭不好枷锁。不论何时，不给自己设限，未来的人生就有无限可能。即使原生家庭的不如意也不要过于担心，要相信相信的力量，去实践，去靠近正能量，也能突破它。