遇到一个控制欲极强的长辈该怎么办？我从小到大，爸爸妈妈都控制欲极强。压得我真的是喘不过气来，要是不按照他们说的做，我爸就揍我，我妈就各种道德绑架我。我深刻能够体会你们的心情。
我后来是一直到生娃，才真正敢于反抗他们，因为我不想让我的娃再受荼毒了，也是我实在太压抑了。要不怎么说“为母则刚”呢？不是为了孩子，根本长不出勇气。先拿自己的例子，给你们当下酒菜。
001 恐惧
吃什么东西，看什么电视，怎么教育孩子，那是事无巨细都要在掌控之中。而且是各种拿电视里，网络上看到的知识，也不管对错，就是要你照做。我看到一种深深的恐惧，恐惧自己抓不住的所有东西。
其实是觉得你不听她的，你就是不爱她，就是不孝顺。恐惧自己丢了一点点掌控权，就不能当家做主了。反而越是如此，越是容易失控。哪怕你每句话都听了，她也还是在不断害怕失控，直至她真的就是随时失控。这种剧情，看起来真的很可怜。
一直生活在无穷无尽的恐惧里，动不动就引发权力之争。我后来发现，这样一种状态的人，他们心里就像是贫瘠的沙漠一样，心里缺爱得早就干裂了，而且她们很容易陷入受害者的傲慢，演出各种可怜的剧情。用一种畸形的方式来争取关注，索取爱。一旦你听了她的话，她会变本加厉，蹬鼻子上脸；一旦你不听她的话，你就是一个恶劣的人、罪人。
有很多人都在这些人嘴里变成了“人渣”。目的只是为了证明，他们是最伟大正确，牺牲风险最大的，反正，我深受其害，深恶痛绝。各种诅咒，道德绑架，恐惧威胁。仿佛只有听他们的话，你才能获得光明未来。但实际上，他们只会把你拽入能量黑洞，无尽深渊。
002 坚定拒绝
你要问我怎么办？不管是谁这样对你，一定要在心里坚定地拒绝！越是亲近的人越有可能会这样对你。待会再来说怎么高情商地应对。我觉得，要先树立一个基本目标解决一个根本问题。对抗一定没有好下场，顺从更没有好下场。
003 一个基本目标：感受爱。一个根本问题：回归爱。
可能这位长辈，长期都在缺爱状态里，她只懂得用这种强势的方式表达爱，而且她也没有学会其他表达爱的方式，所以在拒绝她之前，首先还是要感谢她。不管她方式有多让人接受不了，感恩破一切傲慢。这块土地干得不得了，没有人愿意浇水，你得先付出，先给她浇水，虽然这不是你的义务，但是你分配到这块地了。
越是心里脆弱的，逆商低的，越怕被挑战。鼓励就像是浇水。看见她各种付出，感恩她各种付出，醒着头皮也要学会鼓励，因为你不浇水，她就长不出花儿来。再强硬的人，也禁不住你三天两头感谢她夸夸她。她们只是害怕失控，害怕各种错误发生，但肯定不害怕收夸夸。
要是我们拿着各种道理证明她是错的，那必然势同水火。当然做错的事我们也不能认同，不能任由人家对我们予取予求。不过至少是先把关系链接起来，让她觉得跟你沟通是安全的，而不是充满评判的。
等她把心放宽以后，明白你们俩不是站在对立面的，而是都希望家人幸福健康，都希望孩子好好的，再来沟通彼此之间是否可以有不同的方式教养或者生活。这是沟通的“以终为始”。所有的沟通谈话都要确立“共同目标”，大家都认同共同目标，肯定是从爱出发，再来做选择。
实际上那个看起来最强势的人，也许就是最没有力量的人。越是心里没有力量，越是表面上需要剑拔弓张，牢牢抓住控制权。反而是内心更加强大的你们，不必争抢夺权，也可以笃定地成为生活的主人，拿好自己的遥控器。只要你确信这一点，那就她闹任她闹，你愿意哄就哄一下，不愿意哄就安定地做自己想做的事，态度要柔和，做事要果决，通过一两个事情把边界坚定地建立起来。
我的原则就是，听话不照做。感谢好意，但是做自己的决定。首先要建立的是一个共同尊重的环境，而不是，一定要“谁听谁的”。一般在家里，如果不是太原则性的问题，我可以多尊重，至少她们说话我会听着。但如果是涉及孩子教育这样的问题，我就算是大吵一架，也要拿好我的主动权，因为那是我的孩子。像是吃饭这样的事情，也许撒个娇可以解决得更好。
先浇水，先灌溉，滋养一片爱的土壤，也许就已经解决了大半问题了。如果你不愿意主动去做这件事，也许也是陷入了自己的执着。如果你可以站到人生大格局来看，站在更远的未来看，也许眼下一点主动“退让”，可以为你换来更广阔的天空。但是，不能一味退让，在自己真正重要的事情上，不要害怕当面说真话，即使需要吵架，也要把自己的想法诚恳地表达出来。
当然，要在情绪平静的情况下表达，而不是把自己变成受害者，去理论，去论对错。我们无论如何，也不能用“证明对方错了”的方式，寻求“对方改变”。因为那是我们自己的傲慢。反而我们愿意像水一样，就可以柔弱胜刚强，用一种巧妙的方式避免正面冲突，同时做到自己内心所想。
最好是，示弱，求助，永远不着急，学学蔡元培校长。（电视剧《觉醒年代》）
凡事都是这样，拳头打在棉花上，根本打不动，抽刀断水水更流，根本砍不动，就把自己变成一口擦了油的不粘锅。当你越来越“空”的时候，再强悍的人都无计可施最后只能没脾气，听你的。她们要是不听你的，你就装傻充愣，假装也听不懂她说的，礼尚往来。
她们很多时候要你听她的，就是自己心里面没有安全感、缺爱，那你想办法先给他安全感，给他爱，就行了。随时保持感恩之心，才能获得一片爱的空间。
保持边界，是要看你自己是否下决心守住自己，对于自己不接受的事情勇敢说不，好好沟通。反正我如果是遇到原则性问题，就算沉默，也不退让，该怎么做就会怎么做。你尊重我，我就更尊重你，你不尊重我，那就等你愿意尊重我再沟通，否则我们就是保持表面和平。我给足面子，你也别得寸进尺。
该爱的时候就表达爱，该坚定的时候就坚定，平衡之道随时要去修，只要是心里守着成就之心，随顺或者拒绝，都是在爱。
这个问题先回答到这里，真诚沟通，建立边界，直接鼓励，无需恐惧。其实每个内心恐惧的人，都需要更多无条件的爱和安全感，需要坚定的力量。你只要妥妥活好自己，安定地去爱，她总有一天会发现她动摇不了你的爱，也许她就会放下她的执着了。
