总体要求：针对自己反复出现的学习问题（如拖延症、不会提问等），根据【大学生学习思维与元认知】这门课程的相关内容，分析问题产生的原因，形成并检验自己的问题应对原则。按要求回答以下问题，展示自己能够完成“界定问题→分析原因→形成原则→检验原则→遵循”这一原则导向型学习流程，进而实现自主学习能力的提升。
（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
学习的时候往往会出现如下的问题，就是有时候拿起笔或者翻开书，往往会愣半天，想半天，犹豫半天，然后迟迟没有开始进行学习，大多数时候，往往只是一味的想，而没有真正的去做，这种问题反反复复的出现，不仅仅在学习中，有时也在生活中想做一件事，却迟迟没有去做，而是不断的停止在想这个阶段。
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
其实，在课上，该原则已经说过，那就是先做起来，然后再开始想，正如，有时候想出去健身，跑步，减肥，当你一味的在想怎么去跑？穿哪只鞋等等问题时，你会发现你其实已经经历了巨大的内耗，已经不想再出去跑步了，但是如果你先自己挪出家门，站在篮球场上，或者是跑道上，再开始想道上这些问题，你会发现你自己已经出去了，然后这些举动已经会强迫着你开始健身。
我将该具体原则进行归纳总结为，先开始做再进行想，先动起来，再想其他事。
3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
我是如何体会该原则的？就在昨天，也就是四月21号，地点是我家，当我决定写这份选修课作业时，先做的第一件事就是打开简书，然后再进行思考写的内容。而不是看半天别人写的内容再进行构思，如果是这样，我可能就会经历极大的内耗当我看了三篇或者五篇别人写的内容之后，我可能就会去干别的事情了，就不会再打开简书，写我自己的报告去了，应用该原则，如此一来，我发现这样我能快速的完成了我想做的事情了
（4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？（作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
该原则行之有效，我即将于今天晚上晚饭后，地点是学校，沿着阳光体育所规定的路线进行阳光长跑，来健身，我认为学习体育一样也是学习的一部分，我会在今晚应用该原则来进行跑步健身。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“原则形成报告”，指导教师为张淑娟。
