生命对于每个人只有一次，而且就在一呼一吸之间，说生命的脆弱，就是这口气上不来，就是一生的终点，从此便告别了这个世界。有时候生命还特别顽强，尽管经历那么多风风雨雨，几番折腾，仍然能够活到百岁。

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生命的意义和神奇是不言而喻的，世界上没有比生命更重要的。没有生命一切都无从谈起，只有生命这个载体存在，才能创造人类的辉煌。

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珍惜生命必须从我做起，从年轻时注意，一个连自己生命都不珍惜的人，你能指望他对别人会好吗？那完全是欺人之谈。

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珍惜生命就要注重健康养生，懂得健康常识，养成良好的健康习惯，从小事做起，健康是日积月累形成的，是不断积累的过程。

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现在不养生，老了养医生。珍惜生命就要牢牢记住科学饮食，适当运动，戒烟限酒，心态平和的十六字方针，持之以恒坚持不懈，就能赢得健康的体魄。

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生活是美好的，能够幸福，快乐地生活在这个世界上是人生的福气，我们经历了共和国成长与建设的伟大实践，懂得今天的幸福生活来之不易，必须倍加珍惜今天的美好时光，没有任何理由对今天的生活失去信心。

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延长生命的秘诀不是药物，也不是运动，最重要的是心态。看清，看透，看开人生的过程，精彩的过程是人生追求的目标。充分享受世界上免费的三位长寿药，那就是阳光，水和睡眠。

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热爱生活就要珍惜生活的每一天，虽然表面上是天天重复，但是那是一种新的境界，是人生的新高度。让我们的生活的每一天都特别充实，特别有意义，那是最重要的。

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生活从来都不是一帆风顺，我们追求有滋有味的生活，就得承受生活带来的压力。要相信明天会更好，一切都会过去，等待我们的一定是春光明媚的未来。

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