田霞《零极限》D1 作者序
今天第一天开始学习零极限，上一次抱团学习感恩日记，这次冲着零极限来的，我知道情绪对每个人都很重要，你今天的情绪决定你的幸福指数，你若幸福充实正能量，那就是情绪控制的很好，你若情绪不好负能量心情不好，便是情绪做了你的主人，你失去了做自己主人的权利！
忏悔与感恩，每天都可以去做，虽然我不信仰一种宗教，可是内心有些信仰支持着自己，书中说平静从我做起，每个人的不快乐不幸福，控制不好情绪的原因我感觉每个人遵循了大脑中的小我的指挥，它会给你所有一切的局限，让你痛苦压抑，让你矛盾让你难以解脱，让你痛的喊不出来，这样的压抑需要一点点的解脱，努力找到内心真正的自我，听从真我的指挥，在有限的条件里过最充实做幸福的事情！
书中说一个人可以从没有一切到最后一切都有了，这个过程，不需要你去做什么，只要遵循内心真我的指挥，不需要管你身边环境的一切是什么样子的，做好自己追随内心，遵循神性的指引，走向黎明的黑暗，无论你所经历的一切都是大脑想象出来的，一切都是梦，勇敢的追寻内心真实的想法，迷雾才会散去，你会走向属于自己内心真正的幸福！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
