自由职业让我学会自律

看到过张佳玮,那个长期在海外的自由撰稿人,在知乎上回答“长期不上班的体验”时,提到自己当时的生活状态:“经常在读各类东西,出门常带kindle。不想浪费任何时间。能跑步时跑步。不能跑步找其他法子锻炼身体,保持体力。不太敢频繁宿醉,会控制酒精含量。在家做饭或锻炼当做读书/写东西的休息。”

虽然他也有拖延症,但也只敢在完全没有网络的地方才能安心偷个懒。最后,他总结说:“不朝九晚五的上班,压力就全在你自己身上了。老板是可以靠哄的,自己却哄不过。所以,压力并不会因为不上班而变小太多。”

他的这些生活习惯,在我看来,其实是一种写作者的高度自律。

其实自由职业我也做过几年,虽然只在最后一年变得越来越自律,但仍然对现在的“不自由职业”很有帮助,至少可以让我在工作之余,为自己争取到少量的阅读时光,并保持笔更不辍。

其实上班有上班的无穷好处,收入更稳定,心态更积极,社交更广泛,也能从繁琐的家庭俗务中抽身……但无疑也有很多坏处,比如会得空调病,容易感冒,抵抗力变差;缺乏运动,颈椎腰背都容易出问题;奔波劳累回家晚,还容易发胖;……不一而足。两种生活都体会过的我,实在是太了解这些利弊了。

因此刚上几天班,我就开始担心再重回过去上班时的疲于奔命与浑浑噩噩了。面试时,老板就已经暗示说,这里加班是常事,而且没有加班费。之后也经常听到有同事说加班到深夜几点。

好吧,以前get到的时间管理技能必须立刻派上用场了!

首先,尽量不加班。

对的,没错,有一次老板还没走,整个办公室还没敢动,我已经第一个走了出去。因为我已经高效完成了自己的任务。想必老板也不希望员工只是拖延时间,无效或低效加班。

要做到这一点也非易事。这意味着你要充分合理利用好工作时间。每天我都是办公室最早到的人之一。当别人还在轻松地做准备工作时,我已经开始了手头的工作,尽快进入了工作状态。

工作过程中,也要根据任务的重要及优先程度排序,一方面要确保跟别人的交接顺利,一方面要分清任务的难度,哪些需要整块完整的时间去完成,哪些穿插进行即可。

其次,必须早起。

这很重要。甚至可以从某种角度说,不早起就没有人生。我意识到这一点时,已经很晚了,但从眼前开始,依然获益良多。

多年以来,早起于我几乎是不可能完成的任务。而且搞文字的人大多思虑过密,容易失眠,导致睡眠紊乱。

何况现在正是一年中最冷的时候,怕冷的我有足够强大的借口。明明知道早起的诸多好处,但依然很难做到。

好在前段时间我读了税所弘的书《能够支配早晨的人,就能支配人生》(还写过一篇笔记),才明白两件对自己最关键的事情:

1. 早起主要拼的是决心和意志。
2. 只有保证早睡,才有可能早起。

于是郑重下了决心,努力早睡。虽然懒癌难戒,每天挣扎起来的时间不能完全固定,但现在基本可以保证早晨大约一小时的不受干扰的时间,可以读书或写作,或做其它需要集中脑力的艰巨任务。

这样坚持下去,早起也渐渐变得不那么难受了。而且白天精力充沛。当身边的同事昏昏欲睡的时候,我却在延续着高效;当大多数人没空出去,都叫外卖的时候,我却可以去外面好好吃上一顿有品质的午饭,顺便多走走路,确保下午的精力;当他们下班后很久还埋头辛苦之时,我却已经在回家的路上了。

唯一不足的地方是,因为下班时间本身就比较晚,一个小时后才到家,吃完晚饭还要早点睡,所以晚上的自由时间已经不多了。这是以后需要改进的一块时间。

最后要说的是,充分利用好上下班路上的时间。

不要小看这种零碎的时间。如果长期坚持做个什么事情,积累起来就是不小的成就。比如你可以用两个月的路上时间背完六级单词,或者一个月学习一项新技能;甚至几天看完一本轻松的小说等等。至于是用手机,电子阅读器,还是实体书,就看个人喜好了。像我这种连包包都嫌重的人,自然首选轻便的宽屏手机了。

不过需要注意的是,片段时间只适合零碎的,不需要集中注意力的事情。

刚开始,我发现在手机上阅读严肃书籍很容易走神,脑子里也经常在想工作的事情。但换成通俗小说后,不熟悉路线的我又因为过于沉迷,而坐错站,上错车,屡犯低级错误。好在后面终于找到了平衡。当然,每个人情况不同,如何利用好这两段碎片化时间,还是要找到自己最适合的方式。

这些自律习惯并不是我以前上班时养成的。反而为自己工作的人,可能比为他人打工更加珍惜时间。然而,上班就是为他人打工,这种思想本身就是有问题的。不是每个人都适合做老板,老板也不是别人想象中的那么好当。从长远来看,工作的本质都是为了自己。认真去做,它给你的回报甚至会超出你的预期。

自由职业并没有给我带来多少财富,我一直跟羡慕自己的人说:“自由才是最贵的。”至少要比不自由“贵”的多。但它教会了我高度自律,让我重新进入职场后也能尽快适应朝九晚五的作息。

做个上班族并不难,难的是如何在工作时间之外挣扎着保有自己的一点个人空间,个人生活,以及那么一点小追求。我想这也是大多数人所苦恼的。但愿我的这篇文章能给到你一点启发。

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