心理弹性，对环境的适应新。
1、乐观：也许这次不会成功，以后会成功的。我已经从刚刚发生的事情中学到了东西。
2、对生活有信心，相信生活有意义。做相信的事，有意义感，内心理想主义。
3、聚焦于长处。不忽略短处，但会问自己，我最擅长的是什么。
4、为自己设定目标，面向未来。
5、有一个榜样。
6、不单干，有社会帮助。承认弱点、承认有需要的勇气。一两个好朋友，父母，室友。找到适合的人，你请求帮助便会给予回应。
7、利社会行为，帮助他人。
11.27
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