听课记录：1/100
听课人：汤庆华
听课主题：[缘起]叶武滨说时间管理
听课要点：
一.时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。
二.学习时间管理的好处：活出时间的自由。
1.生活更加幸福
2.效率更高
3.目标更快实现
4.压力降低
5.有时间锻炼，身体更健康
6.有更多时间旅行
7.有更多时间陪伴家人
三.时间管理的价值
叶武滨老师研究并践行10多年，行之有效的时间管理技术。价值数万的知识精华。
我的问题：
怎样把理论与实际生活有效结合。
我的体会：
叶老师的时间管理知识系统切实有效地帮助我们解决无目的的忙乱生活状态问题，指引我们走向健康有意义的人生路。我要认真学习实践，深入体会时间管理带给我们生活快乐幸福的意义，生命更精彩！
