日更22 如何使自己快乐

我只认识到人生苦短,也很清楚自己想要什么,所以我很努力,很努力一个人做任何事,很努力去避免让自己不开心的人和事,甚至去试图控制,很努力一个人遇到不开心的事情钻牛角尖。很努力去寻找自己不开心日子的理由。不放过一点一滴。

我终于知道自己为什么总是因为小事而耽误正经事情。那是因为我总被不开心的事情牵着鼻子走,而不是做遇到不开心时,寻找让自己快乐的事情。

比如我认为因为表弟在,让我觉得做饭是一个任务,但其实,忽略表弟不计,你也是要做饭,也还是会做好吃的东西呀。为什么因为表弟而埋没了自己厨艺呢。如果做的好吃,自己开心,儿子开心,那岂不是更好吗?

其实一件事情可能结果不在你的控制范围内,那为什么不在过程中找个理由让自己开心呢,要跟自己过不去呢,对吧!

努力没错,但是方向错了,心态错了,你还是会觉得生活过得不开心的

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