甜蜜的爱情让人着迷，很多人陷入一段感情，很容易患得患失。不会拒绝，没有自己。其实，这是一种不好的现象。任何时候，一个人先拥有的是自己。
好的爱情，并不是一个人的事情，而是两个人一起维持经营的。只有相互扶持，才会变得更好。如果爱一个人，就要失去自己。这样的爱情是不会幸福的。爱情需要态度，再深爱一个人，也要学会拒绝。
01：要学会拒绝，不要一直忍让。
一个人能屈能伸，是正确的。这种事情也要分情况，在爱情中一直忍着，不是伟大，而是不爱自己的表现。
活的一点诉求都没有，往往会不被对方重视。只会让自己痛苦和压抑。当我看了《婚前21天》时，被何雯娜不会拒绝，我都有点着急。
何雯娜因为孕期反应胃口不好不能吃肉，而何雯娜的婆婆，特地从外地炖了一锅红烧肉拿来，何雯娜不好意思拒绝婆婆的一番好意，勉强吃了几口。就觉得不舒服，她给婆婆说自己吃不了肉。但是，婆婆一直没在意，一直给她往碗里夹肉。
年轻的时候，觉得爱情很重要。年长以后，觉得人生很重要。无论多爱一个人，都不要让爱他超过爱自己。只要自己是你人生道路上的主导者，别人虽然重要，但也不能成为你人生道路上的荆棘。
何雯娜没有拒绝，最后实在忍不住了，去厕所吐了。
何雯娜说如果是自己的妈妈，就直接说自己不想吃。但是婆婆，她怕直接说会辜负婆婆的一番心意。
即便是再熟悉的人，也需要沟通和拒绝。如果你一直忍着，什么都不告诉对方，这样虽然看起来很懂事，其实到最后受伤的只有自己。
两个人在一段感情中，都是平等的。相互理解，相互包容，是一切感情的基础。如果你不会拒绝，不会在遇到矛盾，及时的沟通消化掉，让这些不良因素日积月累，总有一天你会承受不住的。
02：拒绝不合理的自由限制。
著名心理学家：弗洛姆说：“以一种侧重占有的生存方式所体验到的爱，是对爱的对象的限制，束缚和控住。这种爱情彼此都不舒服，也会让人变得冷漠麻木。是不会促进人的生命力”。
每个人都有选择决定自己人生的权利。而伴侣不是对方的私人物品，有空间感的爱情才是自由的，才会有温度。
刘嘉玲和梁朝伟这对夫妻，就做得非常好。刘嘉玲喜欢热闹，更喜欢社交，经常会请很多朋友来家里玩。梁朝伟不爱参与，但也会称赞：她很热闹，我不会，她的热闹好有趣，我好喜欢。
梁朝伟喜欢安静，喜欢宅在家里，喜欢一个人不开心的时候，去广场上喂鸽子。不喜欢管生活中的琐碎，刘嘉玲就会自己默默地打理好。
越是亲密的关系，越要学会拒绝不合理的自由束缚。也需要距离，每个人都要学会说不，精神束缚也是束缚。如果常时间生活在限制自由的环境里，也是互相折磨，彼此伤害，谁也不会得到快乐！
就刘嘉玲说：“婚姻里最完美的控制，就是不控制”。
03：学会拒绝依赖对方
女生天生就缺乏安全感，但是安全感要靠自己提升起来获得。依赖只会让你失去个人独立的生存能力，世上没有不劳而获的，靠别人总是不够安定。
只有你从来不放弃的努力和成长，才能在爱情中收获长久的安全感。
“我养你”不是一句情话，是让你拥有依赖的一句话。失去你自己的安全感，依赖对方。
首先要学会拒绝依赖，自己独立成长起来。当你自己足够强大，就永远不需要别人的依赖。也有了靠自己的底气，自然而然的就有了足够的安全感。
不要轻易的去依赖别人，毕竟能够陪你走完人生全程的只有你自己。
世界很现实，没有什么是一成不变的。每个人都要学会将选择人生的选择权，牢牢地把握在自己的手中。只有这样才不会沉迷于爱情的温暖中，而忘记了自己的初心。也不会因为甜言蜜语，而失去了独立生存的能力。
一段感情不是靠自己的一味忍让获得，要学会拒绝做回真实的自己。懂得拒绝才幸福。
