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1、本书所讲：张德芬女士的这本书属于灵修类的书籍～书本所讲的主要内容如导图所示。

2、我的感受：在此之前，参加过类似的灵修课程，当看到这本书的时候感觉课堂的回忆如潮水向我涌来。不得不说，上完课以后，父母确实惊叹我的变化，而我也能觉知到自己的改变，所以不要以为是毒鸡汤，就我个人而言是非常有用的…所以在绘制这本书的读书笔记的时候，我选择了从小就很喜欢的“眼睛”的元素，然后用明亮的色彩表示内心斑斓的变化，冲突对立的颜色表现冷暖不同的性格，就像向东和幸雄。

言归正传：书中提到了许多在我们日常生活中容易被忽视的细节，比如中立的态度去观察自己、明白我们对他人的看法取决于我们自己、明白信念的重要性……

还记得第一次看《遇见未知的自己》没看太明白，如今再看这本更加进阶级别的书，反而有了些感悟，所以我们灵修的程度也是根据自己的需求和内在的变化而不断变化的。身边有个小伙伴的家庭产生了矛盾，我送了她一套张德芬的书，昨天她告诉我，她觉得自己充满了力量，要请我吃饭…可见，这也是一种缘分吧～就像我参加了读书会，也是提升灵修之屋的一种方式，愉悦，享受…附上书中的好句子。

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