今天晚上又贺岭峰教授讲的仍是关于性、爱、婚姻的话题。他围绕着三个案例来讲的，一个是关于婚前财产的，一个是关于婚外恋的，还有一个是一个高中生的恋爱问题。
关于婚前财产，这个实际上是有法律规定的，所以这个问题基本上不是问题。关于婚外恋，我觉得是不符合道德的，但却是符合情感和人性的。他讲的最动情的一个案例就是最后一个案例，一个高二的17岁的小女孩儿，长得特别漂亮、可爱，但是他的男友却和自己的闺蜜恋爱了。他很郁闷，有自杀的倾向，不想考大学。他的原生家庭也很特殊，父母两个人虽然没有离婚，但是都各自有自己的伴侣。
这个女孩对心理咨询师说她长得很漂亮，然后又说自己家里很有钱，贺老师就从这句话里面分析出这个孩子很可怜，因为她除了外表和物质之外没有什么存在感。尤其是在男友劈腿，闺蜜背叛自己和男友在一起谈恋爱这件事儿对她的打击特别大，让她更没有价值感和存在感。可以想象，在这样的家庭里面（父母双双在外面找情人），她也是得不到爱和情感支持的 。
然后贺老师就从这个案例中引申出生活中的很多人其实都是缺乏安全感和爱的这一观点，得到了直播群里面所有听友们的支持。贺老师在讲到这一点的时候非常动情，他说其实即使没有其他人爱我们，也还有一个人在爱着我们，那就是我们自己，因为每个人都有5个我组成。我们要在无助、绝望的时候去爱那个受伤的自己，去鼓励、陪伴、帮助、看见、重构那个受伤的自己。
对这一点我深有体会，很多时候，尤其是成年人，我们最大的援助其实还是来自于自己 。前一阵子我经历了心理和生理的双重创伤，非常绝望、无助。最终我还是靠着自己的安慰、鼓励、陪伴走了出来，身心都康复到了较好的状态。
如果有条件，我们要多去关心、帮助、爱护身边需要我们的人。我们要多多的去看见他们的需要，看见他们需要被我们看见的地方。如果在我们自己受伤的时候，身边没有可以帮助我们的人，这个时候我们就需要自己启动自己的内在疗愈机制，去真正的看见自己的内心需求，看见自己的真正的情感需求，看见自己的目标和方向。然后去做真正爱自己的事情、能够取悦自己的事情、照顾自己的事情。千万不可以自我沉沦，自我伤害，自我否定。
记得有一句话说:“有心理问题的人都是没能真正的做自己的人”，我觉得非常有道理，所以很多时候我们不要在乎外界的看法，不要太在意别人的感受，而是要勇敢的去做自己，美美的装扮自己，爽爽的取悦自己！
记住:真正爱我们的人是自己，真正能够了解我们的人是自己，真正能够取悦我们的人也是自己！
我们都是缺爱的孩，同时，我们也可以是付出爱的孩子。亲爱的，爱自己吧，爱你身边值得爱的人吧！
