我和跑步的那些事

       作为一个从学生时代就非常厌恶跑步到现在却很热 爱的人,关于跑步我还是很有发言权的。 

       对于跑步的不喜欢起源最开始是来自小时候的体育课,那会先跑两圈成为每节体育课必做的事情,而我是个性格内向的小孩,不喜欢团体活动,只喜欢安静的坐在座位上,而且作为一个小胖子,跑步确实是一个让我力不从心的事情。每次跑完都面色苍白,气喘吁吁,总要歇上好一会才能缓过来,而且经常体育测试不合格,而不合格又意味着需要重跑,这对小孩子来说也是一件丢脸的事情,周而复往,对于跑步的厌恶之情愈加深。

       这样的厌烦之情持续到了高三,学校为了增强我们高三学生的体魄,更好的应对高考,把每天的早操也改成了围着操场跑两圈,南方的冬天非常冷,作为高三生我们5点多就要起 床,外面冷风嗖嗖的刮着,即使是在教室里我们也冻的直哆嗦,早上起来跑两圈,让身体暖和暖和,成为我们早自习前必做的事情。这样一天天下来,对于跑步确实没那么讨厌了,压力大的时候跑一跑,对于自己的状态和心态的保持也有很好的作用。这会我开始对跑步开始有了一些改观。

       到了大学后,那会都流行跑步减肥,大家经常会为了能瘦一点天天去操场上跑圈,我也跟着凑过一段热闹,断断续续的跑过四年,以我的经验看,跑步确实能瘦一点,但是一定要坚持,如果中间放弃了就会反弹。断断续续的跑不一定会让我们的体重减轻,但是确实可以让我们看起来瘦,毕竟经常跑步你的肌肉会变得紧实,人也会显得修长,精神面貌也会看着好不少。

       再后来,参加工作,初入职场,面对很多压力,还有一些从未处理过的人际关系,心情经常不好,在这个时候我又想到了跑步,于是在家附近的小公园开始我的夜跑。可能机缘巧合,有一天一个关系好的同事对我说,有马拉松活动想参加,想让我和另外一个同事陪她去。想着这种活动要抽签也不一定能中签,实在中了也有人陪于是二 话不说就答应了,结果抽签结果出来,我傻眼了,只有我一个人中签,而且我报的是6公里,要知道在这之前我即使有断断续续的跑,但是都是只跑2公里左右,最多就3公里,这对我来说是很大的挑战,懵逼了一会后,我想这大概是老天的安排吧,我决定参加并开始自己训练。每次下班后我开始一个人夜跑,从2公里到3公里,到开跑前一周终于可以坚持到5公里了, 到后来真正开跑的那天,开始还挺紧张的,发现人非常多,大家服装什么的也都五花八门,他们都充满激情,这样的情绪好像也能带动我,这样6公里轻松的就跑完了。自从感受到这种氛围后,过去的一年里我后面虽然断断续续的跑,但是到了第二年我又报名了,并且想挑战自己,在这块我还是抱着试试的心态,也有提前简单的训练,也去了解了一些关于跑步的安全知识,做好坚持不下去就上收容车的准备,结果那天状态还不错,跟着人流慢慢跑到终点,在过程我更多的是感受着当时的氛围,我喜欢大家当时的激情,喜欢对生活热爱的态度,他们给我带来力量。就这样我从厌恶跑步到爱上它,虽然到目前为止我也没有成为一个厉害的跑着,甚至经常三天晒鱼两天撒网,但是我知道我一旦开始跑起来,我是开心的。

       跑步带给我的不是身体上的改变,更多的是心理和心态方面,让我找到生活的热情,我也希望可以像那些在路上的跑者一样,对生活充满着热爱,一直在人生的路上跑下去。

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