001通过前言、目录、后记了解一本书
读非虚构类的书籍,要先从前言了解一本书的要点,从目录知道结构,后记是对全书的总结和补充。看书前,先要明确这几点,会给你的阅读提供方向。
002确定阅读目的
没有目的的读书就是空读书。正式阅读前,先明确自己的需要或心中的问题,大脑会自动寻找答案。
003 不逼自己全部理解
通过二八定律,可以知道一本书最重要的只有20%,而这20%里又能拆分出4%,也就是说两百页的书里,精华的精华也许只有8页的量,集中火力攻克,将事半功倍。
003 加强时间意识
好比番茄时间法,心里有时间概念,就会赶着你提高速度。
004 利用思维导图
思维是放射性的,思维导图是思考工具,利用它思考会帮助你整理内容,深刻记忆。不必画的漂亮,思考才是王道。
005 以“输出”为前提
输出会让你的阅读更加主动,主动意识会帮助你积极投入。
006 重复是记住的唯一道路
艾宾浩斯曲线让我们知道,大脑天然善于忘记,牢记没有捷径,重复重复再重复。
007 调动感情
大脑负责记忆的是海马体,而负责处理情绪的扁桃体就在它旁边,一旦扁桃体被刺激,海马体就会收到信号,告诉大脑要记住这件事,这也就是为什么伴随喜怒哀乐的经历更难忘。
008 编成故事
其实就是联想记忆,把自己的经历与书中的内容结合起来,让旧知与新知连接。
009 不依附他人的意见
以“我”为中心,建立自己与书的连接,他人的建议只能参考,过多依赖会把注意力浪费在选择上。
010 把书弄脏
随时写下想法,划线等,这本书就是你独一无二的“创意笔记”。