2018-11-7晨间日记

今天是什么日子 立冬

起床：6：10

就寝：22：30

天气：晴

心情：good

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：自律

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

工作  上课、印试卷

生活  买菜、做饭

学习  阅读《给教师的建议》


成功日志-记录三五件有收获的事务


财务检视


买菜30

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

阅读

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：

今日饮食：猪肉枸杞汤、豆腐、鱼、青菜


好习惯打卡

早起、泡脚、面膜


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