七年足以让一个人脱胎换骨！
《不生病的智慧》中提到，女性的身体周期是七年。女性会在7岁，14岁，21岁，28岁等的逢七年龄边际发生生理的巨大变化，这变化与前七年的修养状况息息相关。
从医学上说，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液都会重新自我更新完成一次。如果你想从外貌到气质，全部脱胎换骨，要以七年为周期来塑造自己，七年之后，你就可以再世为人！
这是一本相见恨晚的书，一本打开就不想合上的书，一本看完觉得很燃的书！
书中的每一个小故事都是一段血淋淋的教训，伤口总会愈合，但伤疤所在的地方从此将坚不可摧。潇洒姐和她的闺蜜团“灭绝组”，拿自己被打掉的牙嘬着血和大家分享人生的种种经验。鲜活的实例讲述貌美如花年轻的她是如何在职场和情场的洪流中挣扎，该怎样聪明地防暗箭，防不过便任它射个窟窿赶紧拔下来接着工作生活，然后享受伤疤让你变得的坚不可摧、傲立苍穹。
另我最促动十句如下：
1、生命的深度和质量，得靠愿望的争取，愿望的争取得靠一步一步来捋顺，这就是计划。
2、但凡劝你保持现状的人，他自己的人生选择也是保持现在；鼓励你给自己留后路的人，他自己做事也会瞻前顾后；鼓励你勇往直前的人，他自己也会一直往上走。
3、最初几年还是要坚持，成不成，最后能跟自己说“毕竟我试过了”也是好的。年轻嘛，累不倒我就歪着，饿不死我就活着，说不定一坚持，就成了呢？
4、哪行都有人出人头地，都有人一穷二白，其实真不在行业，而在于人本身。
5、人只要不碍着别人，想怎么过都可以，但是眼下社会模式是竞争型的，人总是先求生存，再求发展，先保证经济基础，再张望上层建筑。
6、谁一开始就能确定自己的方向？走走看，摸着石头过河，总比站在那儿不动强。
7、这就好比你是个雪球儿，林海雪原上的一个起点，你拿不准自己应该朝哪个方向滚。但是你必须先滚起来，反正到处都是雪，滚到哪都能让自己变厚。你也许绕远了，或者后来发现方向错了，但是你终究强大了，最后变成了一个大雪球。变大了以后，再往你想去的地方滚，总会快一些。人有了见识和历练，爱做的事便变得不一样了。
8、定期纠结是很自然的，代表你成长了。不爽、纠结、追求、满足、再不爽，循环往复，这就是生活。
9、上帝从来都是不公平的，天资这件事，往往最令人困惑与无奈。你那么辛苦维持和争取的，别人却似乎不费吹灰之力。有的人吃多吃少，锻不锻炼，身材都凹凸有致，有的人天天白水洗脸，顿顿辣椒下饭，照样肤若凝脂。这还只是单单指外貌，要说到音乐和体育，那就更没有办法攀比。一攀比，唯有让人越发感到深深的绝望。
10、有完美榜样是好的，能让我们矢志不渝的为追求完美而努力；知道榜样其实不完美也是好的，避免我们成为偏执狂，或者因为目标难以企及而自暴自弃。
对于一个对自己对生活有要求和期待的女人来说，明白要趁早。
谁不想做自己想做的人？过自己想过的生活？
先从自己感兴趣的读本入手，慢慢你会爱上阅读。
未来要读更多类型的书，恶补过去丢失的时光，武装自己的大脑。
你所有读过的文字终将变成自己的血和骨、精气神！
种树最好的时间是十年前，其次是现在！
共勉之！
