今天刷抖音看到这样一则小故事：路人甲问一个长者他的长寿秘诀，长者说自己从来不与人争辩，路人甲立马说你说的不对啊，这个不足以长寿，长者笑着说，是啊是啊，你说的对……
此时我想到了一个关于苏东坡的小故事，有一次，苏东坡在衙门打坐，突然脑洞大开，写了一首小诗“稽首天中天，毫光照大千。八风吹不动，端坐紫金莲。”很是得意，让人送给好朋友佛印看，老和尚只给他回了两个字“放屁”。苏东坡一看大怒，立马去找老和尚理论，老和尚寺门紧闭，门上挂了一张字条“八风吹不动，一屁打过江”。 苏东惭愧不已，知道自己还是没修炼到家。
在这里科普一下八风，是指利，衰，毁，誉，称，讥，苦，乐，说的是四顺四逆八件事，成功是利，失败是衰，背后诽谤叫毁，背后称赞称誉，当面赞美是称，当面漫骂攻击是讥，痛苦是苦，快乐是乐。
如果真的是八风吹不动，那就到了情绪都不为所动，笑骂由人，宠辱不惊的地步。试问又有几人能做到八风吹不动呢？我们都是凡人，都有七情六欲，都有喜怒哀乐，中医这样说：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，情绪不稳定对身体健康是百害无一利的，所以我们尽量控制自己的情绪，减少不必要的烦恼。运动，阅读，听音乐，享受美食都是不错的选择，把情绪写下来，也是不错的选择。
