什么是真正的幸福?

   

      生活中,我们经常会听到这样的提问:“你幸福吗?”

      “我考上大学就幸福了。”

      “我进入大公司就幸福了。”

      “我挣到大钱就幸福了。”

      ……

      这类人把自己的幸福完全寄托在未来,每天忙碌奔波,不敢有丝毫喘息,只为了那个自以为会永远得到幸福的结果。

      “我每天泡酒吧、打游戏就觉得很幸福。”

      “我想追剧就追剧,想追星就追星,每天逛Shopping mall、享受美食,难道我还不幸福吗?”

      ……

      这一类人完全属于“享乐主义型”,对未来没有规划、没有目标,整天消耗着时间,消耗着金钱,消耗着自己,最终把自己迷失在物欲横流的漩涡之中,越享受,越空虚。

      “幸福不就是一种感觉吗?很虚无,根本不存在。”

      这类人既对未来迷茫,没有目标和方向感,又对当下提不起兴趣,觉得什么都没意思,活得很麻木,吃饱了睡,睡醒了吃,好像只为了那一口气,很厌世、很悲观,这样的生活离抑郁也就不远了。

      以上这些对幸福的看法都是很固执很片面的,也不会长久幸福,最多只能获得短暂的快乐和满足,很快就会被空虚、失落包围,迷失自我,最终归结到一个问题上:“人为什么要活着,人活着的意义究竟是什么?”

      那什么才是真正的幸福呢?

      从科学的角度定义:幸福,是快乐与意义的结合。幸福需要兼顾当下利益和未来利益,既要有长远而有意义的目标,也要享受实现目标的过程。

      幸福就是你全身心地投入一件事情,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁的状态。写作,就是一件可以让我们获得幸福的事情。当你写作的时候,你会全身心投入,集中注意力,整理自己的思路,把它变成文字,这个过程会让人产生一种心流。心流能够给我们带来一种积极的生命体验,从而给我们注入源源不断的精神力量,提升生活质量。通过练习写作,我们能够掌控自己的意识,做自己意识的主人,从而达到内心的和谐安宁。这时,幸福感油然而生。

      其实,我们每个人都可以通过自己的努力让自己更加幸福!正如我们加入007写作团队,就是一件非常幸福且有意义的事情。我们都有各自的小目标和共同的成长目标,只要我们用心努力,点滴积累,我们就一定会完成一个接一个的目标。007就是我们迈向幸福的开始,战友们,加油吧!一起行动起来,为了我们各自的幸福,出发!

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