《爱情社会学》
爱情的“开始”一定是有理由的，爱情吸引力由身体的吸引（外貌）、临近（经常出现在你面前），诱发（话语、行为），互助，相似（共同爱好），阻挠。
维系和发展: 心理学家巴克斯特提出过摆荡模型，第一个是自主或关联二、开放或封闭三、老套或新奇。
巴克斯特认为，稳定的关系，是既有独立空间又能黏在一起，既让对方觉得你是他生命中最重要的人又能结交新的朋友，既有固定的方式给对方安全感又能时不时来点新鲜感。
“分手”会经历不接受、生气、挽回、沮丧、接受的过程，当能平静、冷漠、不在乎地对待了，这段关系就真正结束了。
有趣的是，分手时对方的优点会格外闪亮，“因为失去而格外珍惜”，这是人性。
爱情理论。
A 布伦南的爱情依附风格理论，如可能平时一个看起来很独立的女孩，恋爱后就会变的很依赖自己的男友；如平时看起来很冷静的人，经历分手时会表现出歇斯底里的状态。
成年人的依恋风格也可分为安全型、回避型和焦虑型三大类。
安全型的人乐观且开朗。很少担心被抛弃，认为爱情关系是愉快、友好和相互信任的。
会有效地表达自己的情感，善于发现和了解伴侣的情绪变化，会做出改变满足伴侣的需要，
回避型有着对他人的不信任。独立的重视程度超过彼此间的亲密，不承认自己的依恋需要，更专注工作。在形容最重要的爱情关系时，他们谈论最多的是情绪上的起伏、嫉妒和对亲密关系的恐惧。
此外，他们描述父母的词语通常负面。不分青红皂白易发怒、产生敌意并拒绝亲密关系。恋人相处时，很少感到亲密与幸福。他对伴侣不坦诚，更容易陷入相对短暂的性关系中。布伦南认为，这种风格与不良的人际关系、嫉妒心和难以排解的社交焦虑有关。
焦虑倾向的成年人，自幼与抚养者之间形成一种矛盾和缺乏稳定性的关系。父母对他忽冷忽热，不确定如何才能赢得父母的爱。长大成人后，会表现出一种深刻的焦虑感，既渴望与他人建立亲密关系，又担心伴侣不会回应自己的爱。爱情关系为完全占有、希望有爱的回应、情绪上的起伏和强烈的性吸引，他们往往很敏感，即使小小的暗示都会让他们心神不安，很难平静，除非伴侣明确表示他们的爱恋关系很稳固，仍然深深地爱着自己。
成年人爱情依恋风格研究表明：亲密关系的形成，很大程度上取决于人生早期的依恋体验，而非当事者双方的主观努力。(此条不可尽信，因成年人有控制改变自己的能力)
爱情的三角形理论。爱情之所以很折磨人——找的人不对。
三角理论是美国的心理学家斯滕伯格提出的，他说真正的爱情是由三个要素组成的，就像三角形的边，缺一不可。分别是激情，亲密和承诺。
三角理论的三个元素不同的组合形式会表现出不同的爱情类型。比如，这三个要素如果都不具备，那就是双方凑合着过日子。
只有亲密关系那就是在一起很舒服，但是缺少激情，也不一定能长相厮守，很容易有第三者界入。只有激情，就很容易一夜情。如果只有承诺，就很空洞。
如果仅有两种元素它只能构成一个夹角，不能形成三角形，延伸出的是无限的不确定。没有承诺的爱可能是一段浪漫的旅程，不求天长地久，只在乎曾经拥有，这样的爱情观在现代人中不是少数。没有激情的爱，是可以依靠亲密和承诺走完人生漫漫征程，但人们往往可能会觉得这样的爱隐隐有几分单调、无奈和不甘心。有时，婚姻中没有爱情似乎并不让人觉得有什么不对，可是如果连亲密也丧失了，人们才会觉得悲哀。所以没有亲密的爱是愚昧的爱，空有对激情的承诺，谁也无法预料这样的爱又会走多远。
生活中，大多数破裂的婚姻都应该属于爱情中某种成分的缺失或不平衡。
无论是婚外恋，还是离婚再婚，实质上都是在原有的爱情三角形之外寻找另外一个三角形，只有两个人能够共同维护起一个完整的等边三角形，他们才是对彼此来说对的人。
爱情虽然有美好的一面，但是从社会学的角度来看，它带来的负面影响也不少。很多社会刑事案件都和两性关系有关。
因此想要获得美满的爱情，就要避免爱情的偏差行为。不符合正常社会道德规则，违反法律，侵害到他人合法权益的行为。
性骚扰和性侵害。不受女性欢迎的追求行为，还把这种行为当作勇往直前。如尾随对方，公共场合做出让对方尴尬的举动，使劲打电话骚扰，恐吓的语言威胁等。这些都是隐藏在爱情名义下的违法行为
极端的，比如杀人，自杀，殉情等。这些行为要么伤害自己和家人，要么造成严重的社会危害。如果当事人发现对方有过于暴力的行为倾向，不应期待对方慢慢好转，应该及时的中断关系寻求帮助或是用法律手段保护自己。
这些行为的加害人最常用的借口就是打着爱情的幌子，因为我爱你，所以我才做出这些事，其实这些都和爱情没有关系，这些以伤害对方为代价成全自己的行为都是需要警惕和预防的。
刚才说了爱情里的偏差行为，这些都属于爱情的黑暗面，正确的爱情观坚持一个观念和一个准则。
一个观念是我们应该保持一种钻石爱情观。是双方像钻石一样，都有自己完整独立的样子，有自己一个最大的切面，自己的切面和对方的切面最大限度的契合，这样看起来两个人是合为一体的，但是其实又是互相独立，保持分开状态的。
那以前人们的泥巴爱情观，就是双方像泥巴一样，融为一体，只要双方谈恋爱，就变成你中有我，我中有你，这是因为在传统社会中，女性没有社会地位，必须要依附男人才能生存，所以希望和对方融为一体。但是现代社会中每个女性都是独立的个体，都受过教育，这样的观念会阻碍一个人的自我发展。
美好的爱情最重要的一条就是能滋养双方，让一个人的自我得到成长。
在泥巴爱情观里，自我在恋爱前和恋爱后会有变化，恋爱之后的自我会扩充，因为你多了很多社会角色，比如男女朋友，你会因为有了这个社会角色而感到快乐，此时自我是扩大的。
失恋后，角色丢失，自我就会变小，一个人会自我怀疑，降低对自己的评价。但是钻石爱情观就不存在这个问题，钻石爱情观下的双方关注的点是自我成长，互相促进，在一起，但是不互相消耗。这就是作者提倡的钻石爱情观。
一个准则是平等对待，共同奋斗。很多情侣吵架原因是争夺权利，有人觉得自己在一段感情中投入得越多，就越没有权力，投入得越少，反而越有主动权，比如他们在心里会想，是你爱我不是我爱你，所以你要听从我的。这就是错误的想法，这样的关系从根本上是不平等的，维系的过程自然阻力重重。
有实验表明，一段关系中最可怕的态度是蔑视，蔑视就是在心里认为对方和自己不是平等的。所以健康的关系应该警惕蔑视的态度，尊重对方，在心理上保持平等。共同奋斗则是一段关系保持活力的关键。
双方价值观上有共同的人生目标，爱好上有共同兴趣，语言上有共同的话题，能做到共同奋斗，这段关系就有了持续的活力，余下一些维系关系的手段，比如时常互赠礼物，用纪念日等仪式性的活动重新激活关系，一起出去旅游，探索新鲜的环境等，这些都是技法性的事情，只要常做，一段关系就能健康稳定的持续。
总的来说，要拥有美好的爱情，首先要警惕爱情中的偏差行为，识别出这些以爱情为借口的伤害，及时的通过寻求帮助或是法律的手段保护自己。
其次，坚持一个观念和一个准则，观念是从泥巴爱情观转变为钻石爱情观，准则是坚持平等对待，共同奋斗，这样能帮你获得美好的爱情。
