2025-08-13 天气：多云，24-35度 手机的魅力要想办法抵抗
周天下了整天雨后，这周又放晴了，还好早晚不在像前几周那样热得厉害了，夏天已经走到了尾巴上了。秋高气爽的日子不远了，想想就觉得开心呢！
到办公室，本来是打算补补随记就开始阅读的，结果新买的耳饰总掉，处理半天就干脆上网进行售后退货处理。结果这一拿起手机就开始找其他更方便的耳饰，不知不觉30多分钟了！
现在大家都在讲这个手机背后的算法，自治力不强的人是真是抵抗不过大算法的。大人如此，小孩子更不用说了，最近俩小个总说我回家后再给他们手机，他们没时间玩，有时和同学约着去玩也不方便。于是今天我把手机放客厅了，让他们自取（设置了使用时间）！！做作业的时候不拿到房间。
在执行这个方案之前我就开始买监控器了（今天才到货），还好之前我就一直强调：我也好多时候不能控制自己刷短视频，所以你们也不一定能控制住自己对手机的管控，我们互相需要协助管控。
昨天给儿子说买了监控，我语气平常的对他说，主要是为了提醒他不过多的使用手机，儿子也很正常的反应，没有抵触情绪，所以平常心态看待他们使用手机，然后平常心态的监管。不是对他们不信任，而是大家都需要监管（因为儿子也会提醒我不要总看短剧，哈哈。。。。）。
这两天有点事，想请假去处理，听说老板今天会来公司，想着那就明天请假。
中午吃饭时同事说老板今天来不了，明天来。我当机立断，立马请了今天下午的假。
今天忘记带防晒衣了，中午太阳还是有点大，那就扫电瓶到地铁站吧，结果为了找一个没被晒到的地方，我扫了一辆挤在一排车中的车，然后推车的时候不小心弄到的把车的启动档了，车就冲出去了，撞到前面的共享单车阵营了，撞倒一大片！！！还好天热没什么人，只有马路上来住的车！！尴尬的我也管上不道德了，车也没扶，赶紧扶起车骑上开溜。额额。。。。
办事的地方离家就15分钟不到的距离，时间也不长不多10分钟就办完了。
回到家，俩小个挻诧异的，不过也挻高兴，毕竟我不在他们都得自己弄饭，我在就表示晚饭不用自己动手了，哈哈。。。。
大热天折腾这么一翻，有点累了，刷刷手机，休息半个小时，也就到5点了，开始做饭吧。
收拾完，和俩小个去取取快递，监控也到了。即插即用的监控真是方便，几分钟就搞定了，而且效果还不错！满足基本需求！
然后开始和女儿一起做运动。我的大宝子这几天运动坚持得不错，值得表扬！！
打卡记录：
1. 坚持中强度运动的第154天。
