问：如何才能自由地表达自己真实的感受？
“守护灵沟通卡”回答：超越！
现象界的讯息：
超越的讯息代表您现在必须跳脱自己目前现有的巢臼，然后超越自我，超越原来的极限。
此时，代表着您已经隐藏了无比的能量，蓄势待发，目前需要的只是您的勇气与智慧来超越自我；如同一只蛹里面的小虫一般，必须先挣破蛹的束缚，突破原有的框框，才能化现成一只美丽的蝴蝶，自由自在的飞翔，此刻的您就如同蛹里面的小虫一样，等待着一场美丽而又庄严的蜕变旅程，勇敢的去超越自我吧！
守护灵的洞见：
超越的本质即是一种能量的化现，而超越的能量绝对是来自于超越者本身的内在，这股能量不会在外面，不能往外找，所有外求的能量都会让能量丧失，甚至伤到自己；唯有内观自我，找出那能量动力的泉源！当那股能量被开启、被唤醒之后，唯一会障碍它的，永远是我自己，因为这个（我），会害怕改变，害怕失控、害怕自我无法承受那股巨大的能量。
唯有拿掉那个害怕、担心、恐惧的自我，信任您自己内在真实的声音，全然的相信内我能量的伟大，才有可能真正超越真实的（我）—自己。
