说好减少自己语言量的这两天，看到了大儿子的一些问题，索性当做什么也没有看到！但是心里有不舒服！今天八点多的时候本来打算听课的，结果另外一个卧室传出来了小儿子的哭喊声， 撕心裂肺的那种！顿时心中不舒服的感觉加剧了一些！我并没有立刻去看，持续了有10多分钟，并没有停止的意思！
院长说过，心情不好的时候就收拾房间，收拾房间的过程，就是打扫自己内心的过程！当即决定不听课了，每次听课都强调重塑家里空间物理环境的重要性！重塑了好几次，都不能保持，隔一天就乱了！床上用品都该洗了，因为一直不断的下雨，就没有洗，今天决定大整！洗了两个被罩，三条床单，还有一些衣服，收拾床单的时候顺势把小儿子带出了房间。大儿子追出来诉说着他是多么的迫不得已才出手的，基于前两天对他的不满（伴随情绪），我没有搭理他，也不想搭理他。他仍然在喋喋不休，那一刻老公的啰嗦形象在我面前闪现，加上他又理直气壮的说了一句粗话，（这话他爸也说过，老公粗话连篇的场面一幕幕的闪现在脑海），我努力的控制我自己，内心想着行为的问题不能用行为去解决，要上升到行为背后的情绪等），但是看到大儿子放肆的表情，我彻底崩溃了，说：“你想干啥？！请你重新端正态度，和说话的语气！现在这种情况不要和我说话！”，他仍然非常情绪化的重复着他的观点！我不再理他！小儿子仍然在哭泣，我示意他去洗洗脸，喝杯水，可以自己玩一会我的手机！顿时家里安静了下来，一个上午一直在洗，心里烦，加上累，一句话也不想说！
