首先，必须感恩刘艳主教练、入组教练月琴和秋慧、分享教练刘荣和晓明，还有爱玲班长为首的班委们，咱训练营开营至今，7 x 24小时无休，教练不是在布置作业，就是在评论作业；不是在想怎么为我们好，就是在想怎么可以对我们更好；不是在想怎么虐我们，就是在想怎么可以更虐我们。我们呢？不是在学习，就是在准备学习，不是在写作业，就是在思考作业，不是在听段子，就是在想段子，不是在讲金句，就是在找金句，不是在自黑，就是在更自黑！
大树计 —— 叶枝干根挂果子，演讲必须大树计
盘点自己学习大树计，第一次使用大树计完成的作业是《拳拳孝心 是最好的生日礼物》。谢谢收到刘艳教练和同学好评，自我感觉“果子”不错。
Sophie老师用大树计拆解河南省政府新闻发布会演讲，我也开始更多练习运用大树计拆解别人的稿子，准备自己的稿子。
自黑计 —— 自黑是良药，开口先自黑
从自黑计开始我就不会玩了，于是我问了Sophie老师一个问题:
自黑 vs 谦虚
自黑 vs 自嘲
自黑 vs 自贬
区别是啥？
Sophie老师的回答一语点醒我
我黑了自己的身高、脸形、眼睛、缺心眼儿、路痴，但都不满意。听了晓明教练分享，领悟到自黑不能太用力，要不留痕迹，不能把自己黑到底，不能拉仇恨，不能用力过猛，不能黑了别人。师傅领进门，自黑在个人，继续修炼中......
捧哏计 —— “捧捧”吊味口，“哏哏”更开心，一捧一哏抓住心
我的作业“白加黑”，天天才叫在吃，今天你吃了吗？
听了刘艳教练分享金句池，豁然开朗，我那金句笔记本和金句PPT立刻整理起来。
段子计 —— 包袱变形屎尿屁，天天积累段子计
写了我老公的段子，查理曼大帝的段子，都不是很满意。
同学们飞起来了，爆发了！班长打油诗汇报班级践行情况，林慧生同学的三慧（福慧、智慧、贤慧）自我介绍，尤其是舒惠同学的李诞段子翻版，可以完全套用李诞的段子模式来讲训练营和作业，完全没有任何违合感！自己也要加油啊！谢谢大家推着我不断前行！
PPT演讲力36计训练营，你爱来不来？这个问题是谁问的？
Sophie老师？对啊！打造个人品牌影响力，你爱来不来！
刘艳教练？对啊！自黑捧哏段子计，金句金段演讲力，虐的就是你，你爱来不来！
自问？爱呀！来不？来！
