时间管理司马腾超级自控力学院核心群二组聪2018年6月25号~7月1号周检视和2018.7.2-2018.7.8周计划

周检视:

这个星期学习方面有点懈怠,完成率60%阅读和做思维导图断断续续的,拖延把时间安排在晚上学习,规划执行力不强效率不高,今天尝试在十点半休息,把任务安排在十点半前完成。

工作中虽然很少主动去和经理交流,但比之前的我有所进步有和经理和顾客交流,在这工作让认识说话的技巧的吸引力和提升个人魅力。

生活方面每天早睡早起写晨间日记,运动二十分钟以上,不过和家人交流比较欠缺,和朋友到是容易聊天。我对父母了解很少,所以很少有话题去聊天,每周最少一次和家人联系谈话。

周计划:

每天早睡早起

写晨间日记

运动二十分钟以上

口语练习30分钟以上

阅读一本书做思维导图

做时间管理作业

工作珍惜每个机会去学习提升自己短缺的能力,记录要事总结学到什么。(语言表达和思维逻辑)

冥想每天复盘时候做一次

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