自我梳理：参加易武医100天的目标

1、通过学习易武医，读懂自己，让自己的生活、工作等走入正确的道路；

2、传播易武医，影响身边人，把健康带给更多人；

3、重新找回高效的工作状态。

本周完成的事：

一、学习、成长：

1、每天坚持学习易武医15分钟

2、听书《少有人走的路》、《关键对话》《刻意练习》《即兴演讲》

3、参加消防工程师考试

二、家庭、生活：

1、陪妈妈过了63岁生日。

2、陪伴女儿聊天与英语的学习

三、人际、社交：

1、与海滨、其哥梁总吃饭

2、与海滨、小君、淼吃饭

四、体验、突破：

1、每天坚持用打卡和清单工具

2、每天60俯卧撑

五、财务、理财：

1、财务状况及其不乐观，双11购买1300元物品

六、休闲、放松：

1、看综艺片《奇葩说》

2、阅读《封神演义》

七、工作、事业

1、梳理滕州项目的工程清单。

八、健康、身体健康

1、每日坚持早睡早起，

2、每天运动15分钟

反思总结本周不足及收获心得：

反思：专注的完成每日的目标，把重要的事情优先做掉，睡前安排好明天的要完成的事项。

收获心得：换个思路也许更好

【感恩或小确幸三件事】

1、感谢我的父母，牺牲了自己养老的时间来帮忙召开我的两个孩子，真的很感谢，也希望爸妈的身体健康。

2、感谢我的合伙人，我的朋友，我们相互信任，相互扶持，患难与共，希望我的春天快些到来。

下周计划要完成的事情：

八大关注：

一、学习、成长：

1、自学易武医

2、每天坚持读书20分钟

二、家庭、生活：

1、陪女儿聊天、学习英语

三、人际、社交：

1、组织一次朋友聚会

四、体验、突破：

1、每天坚持用打卡和清单工具

2、每天60仰卧起坐，每天60俯卧撑，

五、财务、理财：

1、梳理财务账目

六、休闲、放松：

1、看一部电影

七、工作、事业

1、跟进两个咨询工作的进度情况

八、健康、身体健康

1、每日坚持早睡早起，运动20分钟，