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在每天的工作、育儿、家庭工作下，要如何利用有限的时间完成想做的事？这本书可以给你指引。
001把时间花在有意义的事情上
抛开无助的负面情绪，抛开不切实际的幻想就能有效率。
002放宽心，学着接受不完美
保持正向思维，远离负面情绪，并保持信念，然后只要迈出第一步，自然会挤出时间继续做下去。
003怎么把一天变成25小时？
每天的时间是固定的，但可以改进时间密度，比如把每一分钟塞进更多东西。
004太多事情要做？那就通通一起做
太多事情要同事进行时，就认真分配时间，同事做。一件一件照顺序来，人生肯定不够长。
005下决心要做就不用多想
只要动手干就会找出时间，给目标定一个期限可以加速完成。
006张罗情绪
达成目标最重要的是张罗情绪，它比张罗金钱和目标更重要。去实际感受一下梦想成真的状态，能督促情绪的达成。
007时间管理的精髓
它并不只规定一段时间做什么事，更要提高眼前时间的利用率。把零碎的时间累积起来，提高密度。
008怎么把时间密度最大化
朝着目标走也要有时间观念，先解决最难的，简单的事自然会有时间做。必要时要懂得借力买时间，把握学习时间。
009提防偷走时间的小偷
列出待办事项清单，不要根据他人眼光来建立标准，比如：降低做事标准，先做一半也要做。
010集中注意力，让时间为你所用
缩短进入状态的助跑时间；设定固定的时间、地点以及一起努力的伙伴,更容易坚持下去；明显看到进步会更有动力，比如列清单，看到努力的成果。
