《向原力觉醒》第14章 停止批判身体（节选）
我们在前面说明了身体是如何造出来，以及疾病是如何形成的。就社会对待身体的方式来看，我们想要引导你改变这种对待方式。你被培养成极度相信并崇拜身体，尤其是，女人一直被灌输只以身材来评价自己，重视自己有多美丽，甚至强调身体的某些部位，影响她们对自己的信念。
现代世界的多数人都被教导成重视身体。即使你出生在几十年前，你也是在性别歧视的社会中长大。这样的社会推崇美丽，不论是标榜纤瘦或丰满曲线，提倡哪一种特质都无关紧要，因为两者都是用来“指定你的价值”的身体特征。现在这情况也在男性当中逐渐增加，因为大众媒体强调六块肌和结实肌肉等。但是对男性来说，人们看待他们外表的方式有较宽松的标准，他们的价值不会跟其身体直接相关。尽管有些男人会用他们的身体来引人注意，建立他们的外表价值，但这问题不像女性一样普遍。
因为这是一个父权社会，而父权制已经设定了价值标准。男性在各方面都获得更多的自由与更高的价值，包括财物和身体方面。他们的工作也被看重，即使工作本身只需要他们的蛮力。男人干粗活比女人做同样的工作得到更多的工资。对于公众人物，例如电视中的名人或艺人，人们眼里也有两套标准。男人不必符合跟女人一样严格的美丽标准。
这些问题降低了你们的振动频率。你会看到，女人非常喜欢相互批评，因为她们一直被教导：那样的举止是不能被接受的。虽说我们本质上是非物质的身体，但是我们当中有许多位曾经住在物质身体中。所以我们看到你们的能量因批评和讨厌身体，或是爱恋及崇拜身体而迷失了。
这些思想体系，无一能提升你的振动频率。而我们很关心这个问题，我们很关心振动频率，你如何降低振动频率其实无关紧要，不论是基于道德标准或价值评判。我们并不在意你降低自己振动频率的原因，但我们希望你知道，这样做对你个人及社会都没有好处。
因此每当你（不论男女）照镜子时，因为自己不够美丽或不够英俊，不够高、不够结实或不够瘦而攻击自己，无论哪一种原因，你不但不爱自己，还攻击了自己的社会，造成自己的心灵与集体意识的痛苦。因为你感觉很糟，所以你伤害了自己的心灵。
你的心灵在你的生活中扮演“生成与创造”的角色，因此一旦心灵受到了伤害，你对集体的贡献便受到了负面的影响。由于你认为自己的身体与他人的身体是各自独立的，且你的想法也是私人的，所以你认为自己的作为构成不了伤害。然而你并不了解创造的法则，当你攻击自己的身体，当你说自己的模样是不能被接受的，此时你正在破坏自己“显化出正面结果”的能力。
