有时候，努力捱过去就好了。
此刻，我是抱着发烧的娃在熬夜。也许只有当妈的才知道娃生病的夜晚是多么的孤独艰难。在此之前，这样的夜不计其数，度过了好多个所谓的纪念日，好多个晴天，以及像现在的阴雨绵绵。
无数次的崩溃烦躁，貌似捱不过去的缺爱与寂寥，抑郁就是这么悄然而至的，要知道，并不是矫情，也不是软弱，就是快坚持不住了，需要支持与安慰。
但是事实是大多数人只会觉得你是无病呻吟，没有人会来理睬你，所以在这样的夜晚我应该怎么度过？那就是我需要抱着娃吞下眼泪然后自我安慰。要知道，强大的内心状态可以让你做好更多的事，和有一个更好的人生。
一定要想着，等娃好了，自己也休息好了，我们就又能散发扁舟逍遥自在了。
对于未来的期望值是我们得以坚持下去的最大动力，所以，不要悲观，不要丧失信心，心要退居，而自己要往人群里走。
曾经的我是个大胖子。
有多胖？记得高三，我坐在靠里面的座位，有次上学走到座位边正准备进去的时候，后位猛的把她的桌子往后拉了好大一截，桌腿在地上摩擦的声音巨大，全班都听见了，然后我站在那里，脸涨的通红，但是全班都在大笑，笑我是个死胖子。那个笑声，至今回荡耳边。
其实一直有想着减肥，但是从来没坚持下来过，到最后还是心里憋屈着，嘴巴却还在吃，可以说叫破罐子破摔。
自己都不愿意看镜子里的自己，觉得像头猪了，最怕体育课，因为一跑步就被同学嘲笑，含胸拱背，自卑到极点。
在这种自卑和抑郁达到一个程度时，我的想法就变成了，要么瘦，要么就去死掉。不瘦下来就没有人生可言了，现在看来，还好我没放弃。
那又是多少个晚上，我忍着饿在操场上跑步，每天给自己定的标准不是数跑了多少圈，而是看出了多少汗，汗到衣服湿透，攥出水来。戴着耳机，看着星斗走走停停，我是享受那份独自的时间的。
就在这一天天的坚持里瘦下去的，没有再立减肥誓言，没有定计划，没有任何想法，就机械式的少吃多动，戒了零食，在换下一件件汗透的衣服之后，我小了一大圈，人生也因为这一大圈发生了奇迹般的变化。
有谈恋爱了，自信了，有人关注了，以至后来找工作的时候不会受到异样的眼光了。别怀疑，你再有能力，外表也是你给人的第一印象。并不是大家以貌取人，而是一个邋遢或者不管理自己的人往往会让别人觉得这个人的做事态度也许同样不认真。
瘦下来之后人生显得格外顺利，轻松的找到了满意的工作，然而，那时候我却浑然不知，噩梦才刚刚开始。
减去的那几十斤肥肉就像水桶摇摇晃晃，每当体重回去了一点点就会让我恐慌，别人一说我胖了，哪怕只是随口一说，我便要回去大哭，一点都不夸张。
于是开始疯狂节食，可以一直不吃东西，抑制着自己的食欲，当时刚工作，压力大，又一个人在外地，租着条件很差的房子，不知道有多难熬。
每天每天一个人在熬不下去并且食欲完全决堤的时候，我又会暴食，疯狂的节食后又疯狂的吃，各种吃，一直能吃到自己吐，吃到哭。
那时候的人生，就在这种节食跟暴食中崩溃了。胃坏掉了，人也复胖了，我好似得了病一般，做着不敢跟人言说的事，暴食之后是最痛苦的，犯罪感，自责感，我会去扣吐，然后呆坐，抑郁。
这种恶性循环持续了两年，我过了两年可怕的日子。抑郁到想要结束掉自己。
那时候的自己，几乎不跟别人说话，在单位里也不和人来往，每天独来独往，突然就感觉人生有什么意义呢？
所以我再一次在生活走到绝望时拼命挣扎了。在人生没有退路的时候，我又去极力寻求出口，像曾经那个努力减肥的自己一样，要么独自拼命，要么就死掉。
果断扔掉了所有的零食，规律的吃饭，交朋友，会跟朋友说我吃了哪些东西，不会一个人偷偷的暴食，减少犯罪感。我在好好的执行我的想法，并且坚持下去，后来知道，执行力真的太重要了。
我同时还明白了，健康最重要，而不是一味地瘦。
后来渐渐的，我就自然从那个抑郁的状态里走了出来，而且还奇迹般的瘦了下去，遇到了老公，结了婚，搬离了租的房子，有了新生活。
主要的，不痛苦了，终于成了一个正常人，既甩掉了肥肉，又调整了心态。
后来又生了娃，生活渐渐被填满，减肥跟走出抑郁都教会我时刻控制，偶尔放松，生孩子时候我没放弃自己，坐月子时候也是，不要把这个当成借口暴饮暴食，健康营养即可。所以后来我一直没胖回去。
也经历了产后的躁郁期，慢慢的非常会调整自己，不要暴躁，不要抱怨，及时拉回自己，踏实的做事，而不是整天思索要做哪些事。现在讲起来一笔带过，不代表我走的容易，但是代表我走过来了。
不要有公主病，因为你没有公主命，别人有那是别人幸运，你没有那你就要靠自己。所以不能矫情的时候就别矫情，有资本了再撒娇。
现在会知道健康对于自己而言是多么重要，健康要支撑我上班的同时还要照顾好生病的娃，健康要支撑我把自己打扮的干净利索。健康还要支撑我以后好好享受人生。所以年轻的时候不要太消耗自己，老的时候也能缓慢的老。
还有，不要太在意别人评价你的话或者对你做的事，上次听奇葩大会一个姑娘说的就特别好：人生有那么多的条条框框，我们不必格格皆入，不必时时刻刻人地皆宜。所以说别把别人给你的标签都全部帖自己身上，做好自己就行。不要从别人的视线里去衡量自己的幸福，幸福的标准是自己定的。
我还是渴望平凡简淡的生活，人生的意义也就在于好好活着，等我的小宝贝好起来，生活回归正常，那就是我此刻最期待的人生。
加油吧，每一位抑郁过的姑娘。一位88年老阿姨的感想。
