复盘日记0507

1.论语

事成不说,遂事不谏,既往不咎。

孔子的教育观:不问责,主张循循善诱,避免再犯就可以了。


2.冥想两次听磬声,状态不是特别好,专注度不高


3.练字

今天有点浮躁,时间排的是否合理。练字时间到底够不够。好像太少了点,不是很有感觉,还是需要时间的积累呢。还是半个小时吧,练字加复盘,可以慢,但一定要保证质量。


4.税法30分钟

主要把之前三天学习的内容整体梳理了一遍,分类归纳总结的方法来记忆。接下来多提炼,多总结,多用思维导图,提升自己的逻辑力。加大大脑的摩擦,尽力以会议的方式来加深记忆.


5.编程20

复习前面内容,感觉熟练度有所提升。进一步考虑提升效率的方法,多使用让自己不那么舒服的方法。复习阶段多用手写,提高效率。


5.回听大咖直播,并打卡输出

不足:逻辑结构力思维比较弱,听老师讲课,整体感觉,讲得都懂,但就是不知道怎么结合实际来使用。所以输出的内容很空洞。没有办法加入自身的感悟和想法。

反思:最根本都原因在于大脑的惰性,讨厌思考摩擦的过程,不想跳出舒适区。包括晚上看博弈论的书,也是同样的,感觉知识跳出了自己的认知层次,好多内容都要运用数学思维或者向前思考好几步,感觉太费脑子,太烧脑了。但这恰恰是自己最需要锻炼的地方。感觉要学的东西实在是太多了,但是急不来,唯有一步一步脚踏实地,慢慢来,发挥日拱一卒的精神,每一样都深度学习,可以排个计划表,一样一样掌握。


6.海报制作

能力方面有待提升,但是比较费时,这块只要会就可以,到不必很精通。完成就好,不追求完美。


7.工作

心态上比昨天有进步。也更愿意学习了。但是对于超出认知的,感觉痛苦的,还是会不舒服。对于麻烦也还是会觉得挺烦。心态上继续修炼。要尊重每个人的存在,接受他们本来都样子,站在对方的立场,帮助成为他们想要成为的样子。不评判,不贴标签。以终为始,牢记目标。才能更好的控制情绪,营造氛围。实现合作共赢。


8.感恩

1.)期待已久的佐贺到啦,好开心,感谢快递小哥的效率,你们辛苦啦

2)感恩天气,凉爽舒适,散步刚好

3)感恩小陈超有责任心,这么晚了还帮忙解决系统问题,为你点个赞

4)感恩感觉到儿子的自尊水平在逐渐上升,自信心在慢慢恢复。看来不评判,尊重真得很好用,感谢樊登老师

5)感恩保姆的细心体贴,帮助关注女儿的心理健康,帮忙提建议,遇到你是我和女儿的福气。

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