第7天任务 总结（第16组--李传坤）
通过这7天的学习，我们主要又重温了一下教练之箭的前几个阶段，1建立亲和2获得合约3成果框架
首先是建立亲和，就是在对话中建立信任，把自己的感觉带给对方，这样彼此容易相处，真诚聆听，打开耳朵，听到对方的话语，拥有温暖匹配的节奏。只有真正的和对方在一起，才能真的清晰地听到长期的目标。所以在听与提问中，帮助对方说出自己的意图，同时建立亲和关系，这是教练技术最基础和最核心的步骤。在建立亲和中还要用语言填充剂--柔顺剂，同时运用回放用语的方法。
接下来在教练的过程中就需要获得合约，合约就是教练的成果导向，一定是积极正向的，所以合约中的一个重要的元素就是目的性，目的性要明确，你想去向哪里，想实现什么目标。合约还需要时间框架，在某段时间里做出结果，这样合约才有意义。
第三是成果框架，成果框架的四个部分：
1、积极正向的；这是有效对话的基础，他能激被叫俩这的发内在动力
2、在可控的范围；只有自己可控，才能真正实现目标，这样的合约才有意义
3、符合smarrt原则；具体明确的，可衡量的，可实现的，相关性的，有时间期限的
4、整体平衡的。目标为大家好，而且和谐一致的。
让目标在成果框架下进行确立，可以有效地拿到被教练者想要的正真诉求，同时可以让这个目标落地和执行，提高对方的愿景执行力
