国际演讲俱乐部的活动，我们公司分会周例会第303次，我排到当即兴演讲主持人。Wendy是总主持。
这次会议特别开心哈哈！下面回顾小结一下我主持的即兴演讲环节。
这次大家玩得特别开心，原因如下：
1.主题好
首先因为Wendy选的主题很好：
“和自己好好相处，
Get Along With Yourself.”
这个话题特别Open，大家都有得说，不会冷场。
2.正面导向——不贩卖焦虑
采用分享“和自己相处的方式，故事”这种方法。而不是烦恼焦虑，然后再分析说理的方法。
我特别感谢Hanyu的建议。
我写完开场白第一稿以后，请他review。
我原计划用“焦虑、繁忙而迷失自我”这种现象作为开场，设计了两个提问，也能和观众交互，吸引大家兴趣和思考。然后提出解决办法。
他听完，建议：“大家其实不喜欢听讲道理，尤其是应对压力这种说理，我建议修改一下。”
我于是决定从介绍我自己喜欢的休闲方式，从正面导向直接分享自己和自己相处的方法。话题也会轻松一些。会议中，果然氛围很好，大家都在分享自己的休闲方法、和自己相处的方法，听众和演讲者都很开心！
在开心中有所得，强于说理、说教哈哈！
3.讲故事引入话题——不枯燥说理
Hanyu看完我的开场白初稿后，还建议：“大家喜欢听故事，尤其是听你自己的故事。”
有道理，说教、说理，大家觉得枯燥乏味，我自己也不喜欢；讲故事，引人入胜，我准备起来也容易。
于是，我决定修改：原来开场白，我想用焦虑相关的提问开场；改成了我同事Jerry午饭后发呆的故事。
因为：发呆，就是放空自己，也是一种和自己相处的方式。于是顺带提出，我喜欢的独处方式：阅读、写作和发呆。
————开场白中押韵句————
我得意的是在写稿时，偶得两句英文押韵；又花了两天，想到两句，好开心。当我讲完那两句，Yuqiang哥首先喝彩，全场赞叹！英文押韵，真的好妙！
下面有四句英文，是押韵的哦！
“I sat and looked out of the window.
So beautiful:
In the pretty blue sky,
a white cloud is passing by;
A bird is flying high,
my heart go outside.”
第一次写英文押韵句子，好开心啊！读一下，你会觉得好爽口——上口！哈哈！
“我像同事一样，坐在茶水间的窗户边， 望着窗外。好美啊：
在美丽的蓝天，一朵白云飘过；
一只鸟儿高翔，我心已远！”
我的中文翻译，没想好押韵的词，哈哈！
我的好友 Hanyu-高翰宇 的中文翻译，意境更加高远：
“碧空映青川，孤云独去闲。
静观鸟飞远，神游天地间。”
4.过渡自然
开场白完成后，转入下一环节，让观众即兴演讲，即上台抽题目、开始演讲。
我用了这句话过渡：“我们来演讲俱乐部，是为了学习理解别人，学习如和和别人沟通，怎么好好对待别人；但是，最重要的是学会先理解自己，和自己好好相处！那么，我们如何与自己相处？在与自己相处的时候，发生了什么事情？欢迎上台和大家分享你的故事！”
我说得轻松，观众听得轻松也跃跃欲试希望倾诉自己的故事。
5.点评直接引用演讲者内容
我不太擅长做评委，但主持人需要串场——承上启下——第一个人演讲完，我需要赞美一下，简单小结一下他/她演讲的主题，或者引用一两句精彩的话和好的建议。
例如，第一个演讲的就是Porsh，她提到：“当别人不理解自己的时候，要要接受自己！”我就觉得特别好，我在她说完之后，就引用了她的话：“Good suggestion：Accept ourselves!”
而且因为Porsh英文很好，她提到了三个问题，我就引用了做过渡：“Yes, there are three good questions:
Who am I?
Where am I from?
Where am I should to go?”
虽然我开场白也提到了这三个问题——三个著名的哲学问题，哈哈！但是，我感觉她的说法更标准一些，所以后面都采用她的说法了！
Abu提到喜欢阅读，Yuqiang说他喜欢跑步……
我过渡时，就引用来，给大家建议：“Reading and running are good choices for getting along with yourself.”
我在即兴演讲的结尾总结（2分钟），也强调了Porsh提到的那三个问题。然后介绍了我准备的几种建议的方法。
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这次氛围很好，特别感谢Wendy和我定的主题，其实是她想到的这个话题！大家都有体会，话题很容易展开。
大家都说我有进步：流利、自信多了。
我获得很好的建议：
1.别笑场
Abu建议：虽然外面天气不好，和我讲的故事不匹配，但继续讲故事，大家会理解。
2.忘掉英文词可以直接用中文
Abu建议：忘掉英文说法，直接用中文词汇就可以，要保证说话流畅！
3.发音不标准
Porsh建议：可以学一下发音规则和方法；可以跟读BBC等内容，采用录音、比较原音等方法提升。
4.不要受观众影响
Yuqiang建议：我在说话的时候，不要受观众的影响太多。不要被他们带走了……哈哈！
5.要提前一周准备好
会后Porsh和我谈了近半小时，给我很好的建议。
她听说我在周三晚上修改稿子到凌晨3点，于是建议：“我一般提前一周准备好内容，这样有足够的时间修改和排练。”
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昨晚把大卫.祁的《全脑演讲》看了一百二十页，写得太实用了！他也强调讲故事的重要性哈哈，还有很多好建议，等我看完再分享。
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我的开场白，另外写一篇。
