今天和画友们体验丙烯手绘，自由涂鸦的时候我毫不犹豫的选了大红色，用大刷子将整张白纸涂满。
丙烯颜料质感粘稠厚重，笔刷蘸满颜料，顺滑自由的在纸上上下左右的随意涂抹，充分体验着掌控感和挥洒自如的感觉，手部的运动带动笔刷的运动，颜料真诚的在纸上记录着运动轨迹，内在力量无形中微妙的投注在纸上，呈现在眼前，成就感和不由自觉的喜悦油然而生。
画完底色，停笔一会儿，目光锁定在黄色上，然后试图在红色底上画点什么，没有具体的形象，信手涂鸦，随着黄色色块的逐步呈现，脑海中浮现出老鼠的形象，于是决定画一只老鼠，当纸上出现有生命的元素，似乎所有的注意力和情绪情感都有了聚焦点，看着它，有点笨拙，但精神抖擞。
在过往的许多年里，老鼠一直是我讨厌、嫌弃、害怕的动物，也许源于我属鼠，会不自觉的去关注它。
近两年画的一些小插图中多次出现老鼠的形象，看着自己画出的老鼠造型，内心对老鼠的印象开始发生改观，开始逐渐接纳这个小小的形象，它机敏、灵巧生命力顽强，在人人喊打的现实里积极求生，这何尝不是在传递一种积极品质呢？
其实，无论是讨厌排斥还是接纳欣赏小老鼠，和老鼠是无关的，确切的说，那些都是自己对自己的认识和看法，只不过借助这个小小的生命形象对外显示了而已，对老鼠印象的改观就是对自己印的改观，开始可以接纳自己、欣赏自己、喜欢自己。
这两年的自我探索中，接纳度逐步被拓宽，开始不由自主的尝试曾经很少选择的材料，体验更多样的创作形式，创造那些曾经不入眼的形象。当专注与创作不求结果时，结果往往会带来出人意料的觉察和反思。
例如这幅红底黄色老鼠形象的简单涂鸦，让我体会到深厚的活力和激情，那些曾经我很少尝试的色彩、很少塑造的形象跃然于纸上时，内心升起的喜悦感和满足感如同甘露一般，温润的滋养跳动的心灵。
做自己想做的事，能做的事，愿意做的事，成长自然而然的在做事的过程中发生着。
