文 | 杰骜不驯
“成长这件事,不是线性过程,而是阶梯过程,我们可能在某个时刻顿悟和跃迁。”
这是最近我看到的,关于成长的一句话。在牛人进化营修心模块,因一本书,一句话,一场故事会,我体验到这种跃迁之感。我除掉内心自我攻击的大敌,释放出体内洪荒之力,在成为行家的修行路上,我越发有力量。
这种变化,肉眼可以觉察。昨日和同事在太原相聚,相聊不足十分钟,她这样评价:我觉得你最近半年的变化很大,更加成熟,稳重,有想法。线上朋友也有相同的感觉。
我想说,这一切都只发生在过去两周里。我一边学习,一边践行,一边体验,一边改变。
01 高标准,严要求,强自省
曾国藩修身,齐家,治国,平天下。《曾国藩修身之道》讲述他一生修圣贤之身,悟日用之道。从他身上,我学到了这3点。
001 耐得住寂寞
道光年间,曾国藩在翰林院有七年苦修时光,一直不得志,但耐住寂寞,深扎其中,终成清朝一代名臣。
在我们成为行家路上,必定会有段沉寂的时光,在那段时间里,付出很多努力,却没有成绩和认可,但定要告诉自己:不抱怨不诉苦,捱过难熬的时光,自然见得曙光。
修行路上慢慢来,持续做。这些经历都会成为成长路上的宝贵财富。
002 高标准律己
因为不能早起,他"骂”自己“不为圣贤,便为禽兽”。他列出自己日课十二项,逐一对标,严格律己。
古语云:取法乎上,仅得其中。永澄老师说:我们设定的标准,决定自己的人生高度。为了磨砺心性,让自己强大,我坚持每天至少做一件挑战性事件。
01 做自己故事分享会
02 找管理组沟通并反馈
03 完成青橙学院日签小组组建工作
04 约陌生人面基吃饭
05 作为赋能者,语音给别人赋能,给比自己厉害的人提建议
这些坚持下来,能感受到内心力量的增强。也觉察到,对自己狠一点,能激发潜藏在身体中的能量,让自己更加强大。
003 勤反思自查
整个曾国藩日记,其实是他的人生复盘笔记。关于修身,阅读,写作……他的可贵在于:敢于把不足公之于众,逼迫自身改进。
这是以前我不敢为之事。复盘一年之久,我无数次怀疑过我复盘的意义。因为复盘,自我觉察更强,却没能成为更好的自己。因为我受困于自我设限,知行不合一。
现在,我给自己设定扎心问题库,通过不断自我提问,改进自身行动。
我开始主动做出承诺。和朋友约定挑战。最近这样的承诺做出两次。
A:交付押金给别人,逼自己在社交上主动。
B:和朋友约定,澄清我的目标成果,确定努力方向。
02 修野心,平常心,专注力
猫叔说:他要致力于成为社群运营领域的泰斗级人物。听到这句话时,我感受到一股浓烈的力量。我越发相信:你相信什么,就能拥有什么?
在和木兮指导员聊天时,她说:我的目标和焦点不能局限在牛人进化营前五名。以我的实力,应该追求更大舞台。
我被惊醒,我确实应该有更大的野心。这几日二次阅读《朋友圈的尖子生》,我被某个人物折服。在上学的年级,他以高度胆略投资房市和股票,并聚焦于此,即使经历股市崩盘,一夜回归解放前,也没有心态崩塌,再次从零开始。
最近我践行这句话:放下评价和内心戏,先行动,创造体验。我的心态越来越平和,没有大喜大悲,没有自我攻击和内耗,也不会被失败击垮。
我决定整个六月,我会聚焦于阅读和拆书稿写作,成为弘丹写作营的优质作者,打磨自己在阅读和写作上的硬实力,真正的硬实力,成为我的标签。
03 成就心,助自己,助他人
一个人能取得多大成就,取决于他能成就多少人。这是猫叔说的。
在我没能解决我的自我否定问题时,我全部注意力放在如何自救上,心中没有他人。在5月31日这天,我鼓足勇气做了一次故事会,初衷也是为完成自身挑战。
但这个过程中,我发现自己带给很多人能量,一些人通过私聊的方式表示感谢。
猫叔分享中说到:人心会产生恐惧,人心希望得到成就感。这其实都是人性中的弱点,对我们自己而言,要克服这些弱点。对别人而言,我们要学会满足其需求。
这些天,我一直践行,不管社群中聊天,还是私下聊天。我会把一些能量给到别人,我希望自己变得越来越好,也希望帮助别人一起变得更加强大。
当我们真正的给别人安全感和成就感,这些人真的会成为自己的“忠实粉丝”,会成为自己成长路上的助力器。看到别人的认可,我内心也是极度欢喜。
总之,修心是终生之路,当我们不断扩大自己的认知边界,能力边界,思维边界,我们会活得更加通透,也能影响和成就更多人。
愿成长路上,我们都能成为更好的自己。