为什么你听不进去最亲密的人给出的建议?

1.

生活中我们常有一种感受:相比你最亲密的人,同样一个道理由弱关系朋友或网络意见领袖讲出来的时候,你会觉得更有道理。

今天晚饭时间里,和我老婆讨论起这个现象,我突然想明白问题出在哪里了。

原因是:我们对亲密的人已产生固化印象,这导致每当他们和我们说话时,我们潜意识认为他们的言行是可预测的,所以此时我们会分散一部分注意力出去,并且启动了大脑外侧前额叶——一个被称为评价区的部分。因此导致我们听亲密的人说话,边溜号边质疑,觉得他们说的不是废话就是讨人厌的烂道理。

相反,我们在听不熟悉的人说话或看文章时,由于他们的表达内容对你的大脑是不可预测的,所以你会本能调动全部注意力、并且关闭脑评价区,也就是说此时你才真正的处于倾听状态中了,故而他们给你的建议,你会觉得更有道理。

2.

夫妻、亲子之间的争吵和误解,往往因为得不到足够的倾听关注所导致的。

那么,如何消除这些无关紧要、又伤心伤身的误解和争吵呢?

答案就是耐心的倾听,做到这一点其实是有可行操作方法的。古希腊最智慧的人,苏格拉底同志曾经说过,他之所以智慧是因为他无知。

所以,我们倾听父母、伴侣、孩子的时候,保持无知的状态,让大脑绿灯全亮,先听进去对方讲的每一个字。

当然这种能力一开始是需要你和亲密的人配合起来,进行自我训练。只要一旦成了习惯,你会爱上和亲密的人沟通,因为他们会是最能理解你的人。

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