人到中年，亲友间分享有关健身养生饮食的知识比较普遍。 通常一个链接发过来，打开一看，艳丽浮夸的页面或是低智忽悠的视频，让人很是无语。对此，我的态度只能是已读不回。对一个问题的探究和解答，我更倾向于耐心阅读一本书，或者是有系统性阐述的长文。而甄别一本书或文章是否权威可信，我要看出版社和作者，看书或文章的谋篇布局和内容摘要，只有觉得可信了，我才会花时间去细读，乃至亲身体验。但即使这样，我也很少分享书给分享我链接的人，因为很难有共鸣。
在“同德三略”这个号上，我分享过几篇读书笔记，有心的读者朋友向我索要过电子书，我很乐意地分享了。素昧平生，无欲无求，单纯的分享让我觉得书有所值，也会令作者感到欣慰吧。所以，我打算将我收集的几千本电子书梳理一下，觉得不错的上传到百度网盘上，让有缘的朋友开卷有益吧。
今天先上传一本《“三高”饮食疗法速查》，有兴趣的朋友可以凭提取码下载。
链接在简书上是通不过的，熟悉我的朋友知道在哪查看，随缘随意哈。
