感恩第11天。
宁波，气温跳水了，阴冷。
感觉清明节近了。
——2020.3.27
开始。
1、感恩自己创造的不可思议的今天
今天早晨睡眠浅，迷迷糊糊间居然睡到了7：00了，在梦里辗转不断，终于醒过来的感觉，仿佛坐立不安间完结了一部扰人的电影一样，从混沌里解救出来了。
天气不太好，阴沉阴冷的，大风，给儿子穿得比昨天厚，这天气降温起来可有点厉害！
早上还是和老公一起出门了，迟到了一小会。路上听着黄帝内经的讲解，感觉很多生活疑问都有了答问，有时还会突然有恍然大悟的感觉，其实几千年前下来，流传的一些俗语甚至就是真理，只不过太俗太平常，背后的哲理、科学性被我们忽略了。
疫情之后，每天闭门工作，少了很多突发事件，感觉总体上事务有条理了许多，也可能是因为一直都在处理存量，增量不多，才有这种比较气定神闲的状态。
今天趁中午休息，把投资笔记补完，不知不觉间，投资笔记和感恩日记一样，已经坚持了十来天了。对我这种没有长性的人来说，已是一次不小的坚持。
这段时间一直在努力克服忘性和惰性，所以，这个春天应该记上这个小小成就。
2、感恩自己今天对自己情绪的觉察
看着感恩营群里散发的正能量，我由衷的觉得，坚持写日记、坚持群互动是一件多么正确有趣的事情。赠人玫瑰，手有余香，正能量的交换，能改变我们所处的气场、心境，也可以让我们更加留意积极的、有力量的一面，从而正面压倒负面，让我们更加美好。
而且我真的很喜欢AMY爱分享这个特点，我就好像很难做到这点，可能是我在曾经的成长过程中太过于内敛，太过于敏感。毕竟，以前我连展示自己都不太愿意，更没有信心去分享去推荐。可能，爱分享的行为本身，就充满了能量的交换吧。还有我们在感恩营群里的互动，应该也是一种能量的交换吧。
嗯我也得努力改变自己，要去学会能量的交换。
感恩遇见AMY，遇见了她，现在我每天跟着大家写感恩日记，把自己的日记分享出去，似乎也是一种能量交换和展示，我已经从中获得了力量。
昨天看瑞春宝宝日记，虽然生出想要个人成长的想法，但短期之内，我好像还找不到方向。有点小困扰。
要不我就从觉知自己的身体开始吧，每天认认经络、穴位，疏通疏通。自从我发现曲鬓穴淤堵突起之后，揉捏散结，到现在已经结散平滑，我的睡眠质量随之也提高了许多。我的身体应该还有许多淤堵突起之处，继续疏通，总之，通则不痛，痛则不通，气血通才健康。
顺便也得把这两年激增的体重和赘肉，统统消灭掉才行，疏通气血，再加上有氧运动，我要立个FLAG，今年要把这两年长出的10斤肉肉给减减掉！
另外，继续好好学习股票、基金投资，自从入场当了新韭菜之后，对于盘面、一些名词加深了理解，感觉连和投资部同事聊起天来都没以前的知识代沟了，这感觉非常好，既有利于沟通交流，也提升了自己的知识储备，再还有，万一我操作还可以，小小赚一笔也说不定，当然，不赚也没关系，交学费是应该的。
暂时就这么多，一口吃不成胖子，我得习惯慢慢来，一点一点进步。
3、感恩爱人，父母，宝贝，朋友……（赋能）
感恩这安静的一天，让我能够思索更深入内心的话题。
感恩老公表现出比昨天更积极的一面，加班时给我、儿子、婆婆各打电话报备，而不再是原来那样冷漠的加班，看来是听进了我关于情感关怀的建议了。感恩在上班路上，我们轻松有效的聊天。
感恩儿子不断地在懂事的长大，感恩他对我说不喜欢生气的妈妈，于是我答应他不生气，结果他说这没有用的，你一生气就会忘了。于是我和他约定，如果妈妈不高兴了，你就提醒妈妈，说别忘了我们之间的约定哦，然后妈妈就不会生气了。小家伙认可了这一方式，喜滋滋的。
