提前泡好的衣服等我来洗时，妈妈已经在帮我洗了。看到时也没推让，就问了一声:“你怎么再洗呀”。我身上穿得衣服从来不用洗衣机洗，妈妈是为了省水，说有两件她和爸爸的衣服想着一起洗了。想回屋看书，就说好吧 !
回屋也没看书，就在手机上听书，听着听着进入半睡眠状态。突然心脏附近有一阵儿疼痛，换了几个姿势也没能好转。用手揉搓还是不能缓解，瞌睡的我开始思索什么原因造成的不适感，以前没有过这种持久性疼法，最多生理期间才会有偶尔一下的反应而已。今天这是怎么了?我忽视了什么吗？吃坏什么东西也不该是这里疼啊 ! 洗完澡受凉也不会作用到这里呀 ! 也没有悲伤伴随我！
就在想的过程中疼痛好像在扩散，肋骨以上开始有拥堵感不顺畅。这时，脑袋里浮现出妈妈帮我洗衣服时背后的景象，心里有点不舒服，自己不该随她这么做，年纪大了也不知道疼爱自己，什么都想管的妈妈，让我偷懒习惯性依赖她。姥姥在妈妈很小的时候就去世了，从小没有母爱的她一直以来都在孩子们身上弥补她缺失的爱。对我们几个孩子总是没有界限、没有底线的付出，这使得我们有时失去判别对错的能力。
也许是我内心深处的矛盾让我产生了巨痛，马上离开床，睡眼朦胧的来到洗衣间，告诉妈妈我心好痛，请您以后不要再替我做任何事了。妈妈不知发生了什么事不肯离开，说我再说胡话。我将内心的对话讲给她听，并且请求她真的为我好，就不要再让我心痛了，做个无忧无虑的妈妈就好了。
我一直边洗衣服边关注着胸口疼痛的变换，困乏没走的时候，精神涣散，睡意依恋着我不能集中精力去洗。 直到洗完妈妈的最后一件衣服，睡意已去疼痛消失。
前面听过懂中医的老师说生理疾病跟心理疾病有很大关系，身体出现什么问题都是最好的信差。以前生活在不知中，就算错了也不会觉察，身体疾病慢慢找上门时也还在不知中。当很严重了，以至于影响到正常的生活和工作，又忙着处理身体上的病痛，始终反反复复，整体不能见好转。
故写下这篇心得，愿我们爱护好自己身体的同时护理好内心世界，时时察觉预防为主，远离疾病，做到有效 ! 感谢我生命中的老师及亲朋好友，让我懂得如何爱自己，如何活出绽放的我 ! 也祝福你们活出不一样的明天 !
