今天是什么日子
起床：一大早起来，天就开始阴沉沉的，这是下大雨的节奏啊，果然，没多久。又是风又是雨的，来了一个大暴雨。
就寝：昨晚上又选了一部谍战片《惊蛰》来看，感觉还可以吧！剧情还算紧凑……
天气：反反复复，一阵风一阵雨，一会晴，一会阴，南宁的天气也就这样了。
心情：还是这样的平静——当下的感觉，当焦虑的感觉产生时，是否能够意识到？并运用意识释放出来呢？
纪念日：准备过节了，老妹今天又送来月饼……
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：微信读书《剧本》——写作就像拿头去撞墙，只有停下来了，才感觉到疼……
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
梦链接……跟两同学吃饭，还有很多饭菜，一大盘鸡肉，不用回家吃了，再点几个菜就可以了……
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
