今天参加了单位组织的体检，也是一拖再拖，今天坚定必须去，于是早晨空腹去体检。每当来体检我都很紧张，我的身体现在也是小问题不断，还有半年定期复查的项目，因此我都是辗转在不同医院复查的路上，就这依然紧张。没有听大夫的话忌口不吃辣子,油腻食物，烧烤，咸菜等，没有加强锻炼身体，总之，每当体检完身体ok的时候，我就把忌口忘记了，但是当我要去医院时，我又深深地自责。
还是不够自律，我很自责，直到前天挂了急诊，疼得我上下打滚，胆结石，吃了很多肉喝了酒还吃了油腻的食物，自作自受，终于我也反省自救了，不想在继续有这样疼痛的经历，我要拯救自己，按照大夫说的，忌口，加油啊。
