自律61天计划 完成进度
①早起7:00之前 22天
② 健身60天挑战 20天
③绘画课程 19天
④发文打卡 22天
⑤产品提升课 15天
【早起】
【运动】
运动20分钟
【分享心得】
学会积累人脉，你就会变强大。
如何积累人脉?
1.先把自己变成一个有用的人，
2.从现实角度来说，人脉中确实存在互利的需要情况，而且也只有这种情况下，才能够持久。
3.如那你想有一个特别坚实的人脉基础，比如跟某个人有非常好的叫交情，重要的是，在过去的某个时间，你曾无条件帮助别人。
4.如果人与人共同的战斗友谊，就会构成坚实的人脉基础
5.最强大的人脉基础实现上来自共同的价值观和信念。
【养成】
1.阅读公众号20分钟； 2.护肤； 3.冥想（每天五分钟）
【小记】
今天身心疲惫，需要给自己放放假了
