学习笔记：
古人：
大约2000多年前一位罗马的哲学家 —— 人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，却失去了生活
孔子对弟子讲：吾日三省吾身，你做到了吗？
苏格拉底：没有反思的人生不值得过！
如果我们不能将生活当中日积月累的宝贵的习惯，以及不断涌现的智慧记录下来，就这么让宝贵的经验错过的话，可以说这是天底下最浪费的事了。
我发现成功人士都有写日记的习惯。
习惯分两种：一种叫一般的习惯，一种叫成功的习惯。
叶老师的故事：我不想把伟大的精力花费在无谓的琐事上，我没有时间对小事犹豫，我想把自己全身上下的宝贵的能量，用在实现自己的梦想上，所以我坚持写日记。
软件：印象笔记
晨间日记：
1. 我会写上当天的日期
2. 会写上地点
3. 我会记录当天的天气
4. 我会记下今天的温度。
5. 写在里面的年度的目标，我会看看我今年，要实现的哪些梦想，我会去看看这个月的青蛙，青蛙代表有挑战的事情。
5. 当我关注到年度和月度的时候，我会想想今天做什么，除了日程表上那些已经确定特定时间的事情，我还有哪些事要做呢？
6. 我会写下我对昨天发生事情的感悟。所以这样日复一日，年复一年，我做到了对自己的反省，这让我把过去所发生的事情能够转化成对未来的下一步。
我们永远要去做积极的事情，对人生有积极的影响，重大的事情。
第3讲
