晨读感悟 | 每天3分钟,高效搞定任务清单

简易导图

每天每人都有自己的任务清单,有些人很清晰,有些人很杂乱。今天,我们来学习《搞定》中说的方法,结合生活经验,探讨下如何高效搞定我们的清单。

1、花3分钟,把当天待办的事物按轻重缓急,罗列出来。

2、按花费的时间,需要的配合再次整理,比如,能给比如待办的,缓缓再处理的。

3、分解任务,跟进完成情况,完成打钩或者做好进度记录。

例如,我8月的目标

001 练字,每周1张(周日前打卡)

002 阅读,看完3本书(每10天看完一本,如第一本书共206页,每天需要看21页以上)

003 猫群,话题20+,晨读10+(话题3天内要参与2次,晨读一周2-3篇)

004 记账,每天记账(每天睡觉前APP上记清楚)

005 运动,夜跑等累计8次(每周2次)

006 花艺,每周插花1次(周日前打卡)

007 绘画,思维导图/画每周1张(可以结合晨读文一起画思维导图,如上图)

008 瘦身,目标110内(每天早晚记录体重,运动及饮食控制)

这样,分解到每天后,加上昨天的手工进度表,一切就清晰了。

再按照时间顺序可以做安排,让自己养成微习惯,例如晨读文,我习惯每天晚上9-11点去写,洗好澡,写完刚好可以休息。


每天花3分钟写下任务清单,可以高效的处理事务哦,希望你也尝试一下。

好辣,晚安~

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