感觉这两天自己又长大了些，觉察到自己的一些模式：比如急于辩护解释；害怕被否定；话说得太满（我知道，我肯定，我以为）
“所知障”往往成为我们成长中的绊脚石，大师状态是：不知道，不知道；我知道我不知道，我知道我的知道。
对于肉眼看到的很多事情，真的是事情的本质吗？别人的故事、所作所为是真如我们所听到的，看到的那样吗？答案是NO
让我想起一个例子：一个孩子手中拿了2个苹果，在妈妈的身边，这时孩子每一个苹果都咬了一口，尝一尝，这时候我们会不会想：这孩子真自私，两个都咬，没有给妈妈分享。实际上是孩子接着跟妈妈说：妈妈，您吃这个，这个苹果更甜。
不要用我们以为的眼光看待和评判，用我猜是怎么样的，多一份好奇和等待吧
觉察分为先知先觉、中之中觉、后知后觉，做不到先知先觉，能做到后知后觉也不错的，所以跟以往不同的是，我对自己多了一份宽容和接纳，少了一份批判和羞耻感，很自然觉得：没关系啊，这是我成长的一个过程而已，人非圣贤孰能无过？
回归本心，静观本我！
