1:昨天晚上跟北京店的同事谈论未来发展及现状如何改革提升的问题？我提出了我的好多建议，大家竟然很坦然，而且这样很正常，这在以前我肯定情绪激动，今天我竟然很淡定，我当时的觉察是，说不说是我的事，听不听是他们的事。能够全然的觉察自己的情绪，并面对自己，其实是对自己最好的爱
2:今天有一位亦师亦友的朋友过来做头发，聊到了他这辈子做人，做事及一些处事之道，真心受益匪浅，同时给我推荐了一本书（当呼吸变成空气）由于时间的关系看了几页简介，真心太好了，感恩、感谢，开心
3:忙了一天，回到家，大姐准备了好多好吃的，有人关心，有人照顾的感觉太好了，幸福
