这是一篇和朋友聊天后的回复总结。缘起是朋友有一次说起，自己由于小时的经历，对回民有偏见，后来孩子生病，自己的主治医师是一个回民，所以一开始特别别扭，但是后来却慢慢发现这个医生不是这样的。说这件事对她自己影响蛮大的，于是她还会去看一下关于回民的书尝试重新认识这个民族。

正好那会看了高效能人士的七个习惯，提到思维定势。我就说那我跟你分享一下思维定势吧。于是就洋洋洒洒聊开了。

【回复】

首先有这样的机会分享，我是很高兴的。

最近看书的感觉是，有时候有些例子自己没切身体会过（比如我没生娃带娃，有些孩子的行为我自己不知道有没有），因此即便作者说的有道理，还是感受不深。所以，有人能交流，并且分享一些切身案例，这能产生很多火花，是我很希望也很乐意去做到事。

原理理论看上去好像很抽象很高深很专业，其实能很好解释为什么会产生这样的行为、从而给到一些改进和解决方案。

这就是为什么说到回民问题的时候，我会想跟你分享思维定势的原因。

我们的对话中，思维定势可以针对这两个问题，给你很好的答案：

Q1：现在尝试看一些回民的书籍来重新了解回民，问这样的事有意义吗？

A1：这是一个非常好的做法，一定是有意义的。

Q2、你说自己没想到也有这么深的固执。

A2：从思维定势的角度来说，每一个人都会因为自己过去的经历产生一些思维定势，也就是你说的固执。所以：

第一，不只是你会，人人都会，经历不同，固执的点还不一样；

第二，意识到自己固执，是改变固执的第一步。

好，我们具体来聊一聊这个问题。

我们先来说说什么是思维定势

我一开始会认为，思维定势是个贬义词。觉得这个人固执、不开化、死脑筋、不灵活。但实际上，这是一个中性词，是一种脑子里形成的思维模式。

用地图来打比方。

我们知道地图上的位置，他只是对这个位置的一个诠释（模型、理论），而不是客观事实上的地域。也就是说，客观上的位置，有立体的建筑、树木，但是地图上只是用一个点来标记这个位置。

*这里我是想说：地图诠释了位置，但是它并不是位置本身。

我们来设想一个场景，你想去天安门，那你就应该拿着一个北京地图，这样你可以找到目的地；那如果你拿着的是个兰州地图（但是由于印刷错误，误把“兰州地图”写成了“北京地图”），单靠这个地图，你是无法找到天安门的。

好，单靠这个地图找不到目的地，如果我们更努力、更勤奋、让自己的读地图的能力更精进，有没有用呢？依然没有用对吗？因为问题出在这个地图上。拿着错误的地图永远达不到目的地。

*这里我想说的是：一张地图对位置的诠释是否准确，直接影响结果。

我们脑子里就会有很多地图，这些地图诠释了我们所有从小到大、看过听过的人、事、物（我们把它称作经验）。这些地图会引导我们去想事情、做事情。

地图可以分为两种。一种是按照世界本来面目绘制的地图，反映现实情况；一种是依据思维定势绘制的地图，反应个人价值观。

我们以回民医生的例子，来总结一下思维定势的特征：

1、思维定势和过去的经历有关

比如因为你小时候的与回民的经历，你的思维定势是，回民不值得信任、回民很坏。那如果一个人从小的邻居就是一个友好的回民，那他见到回民医生一定很亲切，并且会格外信任他。

2、这个思维定势，直接影响了后期的行为

比如，你对回民的认识，直接影响了你对回民医生的态度。你会别扭跟这个回民医生打交道，你会觉得这个回民医生一定不好心，或者会在看病上有一定的怠慢

3、但是我们不会去怀疑自己的思维定势是否对错或者是否全面，甚至还不知道思维定势对自己的影响。这在行为上体现就是：每个人都会觉得自己看到的就是世界的样子，而且对和自己不一样的观点会表示惊讶甚至否定。

比如：

A：如果没有遇到回民医生，你可能会永远保留过去对回民的看法。你会去跟别人分享你的真正经历去佐证“真正”的回民是怎么样的；如果有人说，回民人很好，回民跟汉人很友善，你是一定无法接受的，或者说他说他的，不会真的听进去。但是客观的说，那个说回民好的人，就一定不对吗？其实谁都没有错，只是经历不同，思维定势不同。都是对回民认识的客观事实，但是诠释得不全面而已，也就是说两个人看到的并不是全面的回民。

4、越认识到思维定势对行为的影响，我们就越能学会审视它并学会接受别人的看法以使得自己的认识更客观全面

比如：当你真正和回民医生接触以后，发现不是自己想的那样，你会惊讶自己怎么也会这么固执（这就是你开始审视到自己有思维定势，虽然你不知道这个固执有个别名叫思维定势）。于是你开始看书尝试着去了解回民（这就是开始学会去接受别人的看法），从而让自己对回民有一个更全面更客观的认识。

所以日后我们可以用思维定势很好地给别人解释两件事：

1、什么影响了你对事情的判断、态度和行为？

2、为什么我们要意识到：每个人有每个人的想法，要学会聆听和接受别人的看法？

以上就是思维定势的分享。

关于去看回民的书，顺便分享一个蔡康说的话：

我会在厕所里看我不愿意看的书。

一是因为不喜欢看的书，在厕所里无法脱身，闲来无事的时候一点一点就看完了；

二是，自己不喜欢看的书应该要看一些，因为人会有惰性，会去做自己感兴趣的事情，回去同一家餐馆，吃同样的

菜，一旦我们耽溺在自己熟悉的东西里面，那样就拓宽不了你的人生，它会让你一直重复，在一个安全的生活圈里面躲着。看书不是为了要在一个地方一直躲着，躲在你原来已经在的地方，看书是为了要把你的灵魂，推出去，所以选一些陌生的书吧。

所以你在做一件很有意义的事。