<<万万没想到 -- 用理工科思维理解世界>>
这本书最先网上看了一个章节《 练习1万小时成为天才》，发现很有感触。后来发现，作者已经把博客的内容整理成书，于是直接就买了一本。文章都是博客内容集合，我就选了几篇给我影响最深的章节来记录。此书仅仅以《 练习1万小时成为天才》和《用强力研读书》就拿到我心中的豆瓣5分，因为带给自己全新的视角。
- 练习1万小时成为天才
- 用强力研读书
- 夺魁者本色
- 过度自行是创业者的通行证
练习1w小时成为天才
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光知道1w小时毫无意义
- 时间
- 天赋
- 方法
往往人们忽略后面更重要几点，只记住1w小时这个鲜活的数字。
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方法——刻意练习
- 只在学习区练习
- 针对性、分块、重复
- 随时反馈
- 注意力高度集中
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恐慌区、学习区、舒适区
- 在舒适区做事，叫生活；学习区做事，才叫练习
- 真正的练习不是为了完成与动力，练习的精髓是要持续做自己做不好的事情
- 脱离舒适区
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针对性、分块、重复
- 基础训练的目的－掌握套路
- 两种套路
- 以量取胜-容易
- 调动肌肉和神经元－困难
- 认知能力－短期工作记忆和长期工作记忆
- 短期工作记忆
- 彼此无关事物短暂呈现后能记住的最大数量
- 天生，很难通过训练得到提高
- 长期工作记忆
- 存储技能和知识
- 高度结构性
- 短期工作记忆
- 刻意练习的本质，建立长期工作记忆
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即时反馈
- 教练的作用－从不同的角度来看你
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注意力高度集中
- 刻意练习很苦，和娱乐是两码事
用强力研读书
强力研读类似于刻意练习，共同点
- 不好玩
- 用时少
- 不求快
如何做读书笔记
- 清晰表明每一章节的逻辑脉络
- 带走书中所有的亮点
- 自己的看法和心得
- 发现本书和其它书籍或者文章的联系
夺魁者本色
- 先天
- 睾酮水平－是否喜欢竞争
- 测试：简单测试：无名手指和食指长度的比值
- COMT酶 － 面对压力的状态
- 快酶，清除多巴胺，定力；
- 慢酶，堆积多巴胺，紧张、惊慌
- 睾酮水平－是否喜欢竞争
- 竞技类竞争，有限博弈，强调爆发力，睾酮越高越好，快酶
- 无限博弈，长期竞争，耐力和韧性，慢酶
过度自信是创业者的通行证
- 人生悖论
- 小心谨慎，生活再差也不会太差
- 风险和大胆尝试，特别失败或者特别成功
- 到底冒险还是谨慎
- 平均而言，冒险更好
- 一个简单数学模式试验
