大致行文顺序：
1，时间开销，时间预算
2，固定支出，突发支出
3，意识到有些开销不必记录（固定支出部分）；不必填满预算
4，不必从每一个地方缩减时间以作他用
5，提高时间使用率最直接的方法——同时做两件事
6，诀窍，练习
7，类比计算机，思考能力——cpu，短期记忆——内存，长期记忆——硬盘，思考能力会随着记忆的增多，运行时间的延长，而提升，多任务处理能力会随之提高。
8，脑力活动可分为：输入，处理，输出。思考往往被动，需要刺激才能启动，也就是要输入信息。在做机械的事情时，输入信息。举例。
本篇主要内容：记录方法的优化，介绍提高时间利用效率的一个方法。
同时做两件事儿的诀窍在于， 1) 其中一件事儿最好是机械的，少点技术含量的； 2) 另外 一件事儿不是特别需要大量脑力支持的； 3) 两件事儿都应该是确实有效用因而值得时间投资的。比如，我去健身房跑步的时候，往往可以带着 MP3听完 Teaching Company的系列课程中的一个 Lecture。这时候我在同时做两件事情：跑步锻炼身体，和吸取新的知识。
这时候，三个条件都满足了。 1) 跑步锻炼身体（其实健身房里的所有活动几乎都是如此） 是比较机械的活动，几乎根本无须花费脑力； 2) 听audio book，尽管需要脑力，但其实 也不需要100%集中注意力； 3) 锻炼身体于我意义重大，而听 audio book，对我来讲， 比听流行歌曲有更多的效用——当然，另外一个原因是，古典音乐对我来讲过于高雅了， 一 直就没体会到过它传说中的优美。
【三个条件：1，一件事几乎不需要投入注意力；二，一件事不需要特别专注；三，两件事于己都有用，值得投入时间。】
