“幸运的是，人生匆匆，你在这里，我在这里。
我们一辈子跳舞。我们是那类人，跳舞的人。”
再后来，舞蹈成为了我的一份事业和人生标签。
在舞蹈中，我不仅在分享舞蹈带来的美好的形体，优雅的气质，还想传播舞者根植于内心的自信和不畏艰难的执着，更重要的是我似乎感受到了一种充满幸福感的人生韵律。
兰姐，四十多岁，是一个地产高管，从小喜欢舞蹈却没有机会学习，比起同班二十多岁的年轻人练起功来也一点不含糊，每天随身携带舞鞋，还在群里带着大家打卡练习，在她身上，舞蹈是一种颠覆年龄的生命力。
文子是个大大咧咧的女孩，每周六从家来回三个小时带着舞鞋来跳舞，只因为在这里她说从身体到心理感受到了难得的突破，从一个胆小害羞的姑娘，变得愿意沟通，乐于表达。在她身上，舞蹈是一种打碎再创造。
Amy是两个孩子的辣妈，问她为什么要来一起学习舞蹈，她说只有每周这两个小时里，我成为真正完全的自己，；两个小时外，我为孩子做了更好的榜样。在她身上，舞蹈是一个支点，一种传承。
这些美好而生动的故事，给了我更多力量。在这里，舞蹈不仅是单纯给城市森林里的上班族的安慰剂，而成为一个突破口一个支点。舞蹈像鼓励曾经的我一样，鼓励着每一个跟我一样的伙伴——从一件小事开始，去开启「认识-塑造-实现自我」的正循环，敞开心扉地感受舞蹈和人生带来的所有经历和感动。
舞如人生，人生如舞。会正确的认识、使用和发挥自己的身体，是抒发情感行云流水的美；当把舞蹈赋予的东西拓展到人生里，外修于形，内修于心，那是人舞合一的美。
以后的日子里每一天，都像舞者第一次初登舞台一样，好奇而虔诚，诚心且尽力。
去舞蹈，像没有人欣赏一样
去爱吧，像不曾受伤一样
去唱吧，像没有人聆听一样
生活吧，像今天是末日一样
