Hello，这里是蒲儿，活着就是不断肯定自己，并越来越好的过程。
魅力是每个人显露在外的东西，从表面上看是一个人的言谈举止，穿着打扮，但往里看，就是一个人内在的修养和自我认知。
每个人都有属于自己的场域，场域强的人就会形成属于自己的风格。
敢于把自己展示给别人，无论是符合大众评判的标准，还是让别人所不喜欢的。
当一个人可以不在乎他人的眼光和看法，只做自己的时候，就是一个人主体风格最强的时候。
懂得自我肯定的人，更容易找到自己想要的生活。
我们建立自己的风格，也是不断肯定和提升自己的过程。
从坚持做自己喜欢的事，比如穿自己喜欢的某种类型的衣服，到逐渐对自己的评价里充满正向的力量。
做自己并不是完全脱离实际的想象，也不是每个人与生俱来的本领，只是在朝着自己喜欢的状态逐步靠近，不断地学习并接纳自己的不完美。
不在别人的喜好里失去自我，不被取代的才最有价值，放在自己身上也一样，每个人的风格只是属于自己专属的部分，不必非得是在别人眼里都被一致拥护的。
没有人能逃过时间对外貌的洗刷，但最好的方式不是对抗，而是找到这个时间里相对应的自己。
每个年龄阶段，有每个年龄的岁月美，青春是一种美，耄耋亦是。
能真正对抗岁月的，不是努力把自己装扮的更年轻，而是可以自信的活在这个年龄，现在的自己就是最好的。
用肯定的方式去回应自己，就会逐渐把注意力拉回到自己身上。
无论站在生活的什么位置，都可以再一次地重新定义自己，不要对生活失去希望，因为能把你从人生泥潭中拖拽出来的，一定是那个奋力向上的自己！
笔记敲重点：
1、魅力是每个人显露在外的东西，从表面上看是一个人的言谈举止，穿着打扮，但往里看，就是一个人内在的修养和自我认知。
2、当一个人可以不在乎他人的眼光和看法，只做自己的时候，就是一个人主体风格最强的时候。
3、做自己并不是完全脱离实际的想象，也不是每个人与生俱来的本领，只是在朝着自己喜欢的状态逐步靠近，不断地学习并接纳自己的不完美。
4、能真正对抗岁月的，不是努力把自己装扮的更年轻，而是可以自信的活在这个年龄，现在的自己就是最好的。
5、无论站在生活的什么位置，都可以再一次地重新定义自己，不要对生活失去希望，因为能把你从人生泥潭中拖拽出来的，一定是那个奋力向上的自己！
