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最近的一篇笔记小小爆了一下，截至目前，一万多个点赞和收藏，13.89万的播放量。
很兴奋，对我来说，又是一个里程碑式的进步，总结一下经验。
第一，首先要跟宇宙下订单。年前11月份，我给自己定了目标，2025年12月31日前到达5000粉丝量，然后12月27日写的一篇笔记爆了，粉丝量，点赞收藏量，不断攀升，截至2026年1月4日16:00，粉丝量3487，虽然暂时未达到5000粉丝，但是我特别开心，感恩。
所以，给宇宙下的订单，可能会迟到，但是一定会到。
第二，数据不好，或者情绪低落的时候，正是一鼓作气的时候，这个时候，一定不要自暴自弃，调整自己，选择汇聚能量，坚持做，持续做，数据不好也没事，坚持发，然后爆款就会出现。
第三，我们的文案，要将谦虚，诚实，善良的本我融入进去，或者自我感觉一下，自我都反感，不舒适的文案，别人看见了也会不舒适，要用具有亲和力的语言，说出有力量的利他。
第四，发笔记的时间还是比较重要，节假日11:00，工作日20:00左右比较合适。
第五，文案一定不要啰嗦，要极度精简，没有太多人会喜欢看冗长的文案，也没有人愿意被说教，并且，人的本性是喜欢被夸奖，能够通过文案，视频看见美好和希望。
那么在文案爆了以后，我们该有什么样的心态呢？
说实话，目前为止的三千多粉丝，70%-80%都是靠两个爆款笔记长起来的，所以，数据普普通通是常态，爆款笔记出现后，保持初心面对每一篇笔记，坚持做，持续做非常重要。
它可以代表一个阶段的努力，很幸运有了痕迹，是值得开心的，但是，永远不要忘记自己做这件事的本质在于它在滋养自己，所以依旧要不断精进行动本身。
无论何时何地，要沉住气，所谓的点赞，收藏，粉丝，一切皆为外界的游戏，一切皆为虚无，只有运动本身，带给我身体，情绪的滋养，对目前的我来说，才是真正有价值的。
至于我的价值，包括商业价值，终有一天会水到渠成，自然而然而来，在此之前，好好锻炼，好好录视频，好好分享。
不要为了做而做，不要为了发而发，也不要滥竽充数，首先得先过自己这道关。
加油，慢慢来！
